30.6.09

28.6.09

III TROTADA NOCTURNA A LA VELLA

¡Qué noche la de aquel día!
Este podría haber sido el título de esta entrada, pues la noche del 14 de junio de 2008 la recordaré siempre. Además de sensaciones hasta entoces nunca experimentadas, dada la inusual combinación del lugar, la compañía y el horario, la panorámica del territorio que aun de noche se divisa desde la cumbre de La Vella, merece la visita.
Sin duda, esta es mi recomendación corremontañera para el próximo fin de semana. Álbum de fotos de Alberto, AQUÍ.
III Trotada Nocturna a la Vella

4 de Julio de 2009 a las 9:00 de la noche, desde el Parc Nou de Crevillent

Distancia: 19 kms. de montaña. Duración aproximada: 3 horas

Colaboración: 5,00 euros PLAZAS LIMITADAS

Bolsa del corredor para todos los participantes

ACTIVIDAD NO COMPETITIVA

Material obligatorio:
- Frontal o linterna.
- Un mínimo de medio litro de agua o bebida isotónica

Las inscripciones hay que formalizarlas a traves del correo del club secretaria@marathoncrevillent.com

Debido a la complejidad y dureza del recorrido se recomienda buen estado de forma.
La organización no se hace responsable de los daños físicos, morales o materiales que pudieran sufrir los participantes.

25.6.09

CROS DEL XIRIVELL

Escrito por TXEMA en el foro de carreras x montaña de www.forostierravertical.com

El proximo dia 27 de junio, se celebra otra edicion del Cros del Xirivell en la pedania Monovera del Xinorlet (junto a las Casas del Señor y Sierra del Coto).

Ademas de la carrera, que constará de 10km (prácticamente todo pista con alguna senda) habrá carreras para los peques.

Las carreras para los peques comienzan a las 17:30 , teniendo cada categoria su recorrido y distancia, las categorias van desde 1 año a 15, los juveniles correran la carrera absoluta.

La hora prevista para la carrera seran las 19h.

La inscripción es gratuita y estara limitada a 200 participantes, habrá regalos para todos, ademas de trofeos para los 3 primeros de cada categoria y cheques regalo para los primeros absolutos.

Si quereis inscribiros solo teneis que mandarnos los datos al siguiente correo. grupmuntanyamonover@hotmail.com, indicando el nombre, edad, DNI, club. Bueno de momento creo que sobra, si me acuerdo de algo mas ya lo ire colgando.

SIGO CON LA IDEA



Como ya sabéis much@s, la idea lanzada en la entrada anterior ha tenido cierto éxito.
Bastantes habéis manifestado vuestra aceptación y apoyo. Lo que, sinceramente, os agradezco.

Otros la han hecho suya. Sin el menor reparo y sin la mera cita de cuál fue o desde dónde llego su inspiración. ¿Qué más da? Lo importante es que les aprovecha y ratifica que la idea, mala, no es.


Quizá, como algunos apuntáis, resulte un poco precipitado desarrollar la 1ª MEDIA EKIDEN el próximo 14 de agosto. Puede ser que así sea. Pero no se trata más que de pasar un buen rato haciendo algo que nos gusta junto a gente que comparte afición e ilusión; y con el incentivo de conocer a otra gente afín. Se trata de, en una palabra, COMPARTIR. Y para conseguirlo, soy de la opinión que lo importante es lo esencial, esto es, estar y participar el día D a la hora H, luciendo simpatía, buen humor y la mejor predisposición.
Por tratarse de lo que se trata, el planteamiento de la 1ª Media Ekiden es abierto, radicalmente y, sin embargo, incruentamente, enfrentado al de quienes rigen colectivo(s) que tienen a gala y hacen ostentación de ser cerrados.

De modo que sigo con el tema. Y seguiré en tanto en cuanto cuente con vuestro apoyo porque os atraiga la idea de hacer realidad y participar en la 1ª MEDIA EKIDEN SUPERPOPULAR de Elche. Con el objetivo y la intención fundamentales de correr un ratito entre-amigos, actuales y potenciales, sumando esfuerzos con quienes la suerte nos depare como compañeros de equipo.

Dado el reciente precedente, no plasmaré aquí, de momento, el reglamento de la prueba. Pero sí escribiré el fundamental artículo de ese reglamento que estoy seguro no copiarán quienes ya sabéis ...


Pueden participar en la 1ª Media Maratón Ekiden de Elche (o como puñetas acabemos llamándola) todos los hombres y mujeres sujetos a la Ley de la Gravedad, incluso si son EXKM21ELX o no EX.



22.6.09

LANZO UNA IDEA


Se buscan cómplices para poner en marcha esta idea ...
MEDIA MARATÓN EKIDEN FESTA D’ELX o PALMERAL D’ELX
¿Qué es ésto?
¿Dónde?
http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=300718
En este enlace aparece el circuito que he llamado CIRCUITO DEL PALMERAL.
Su cuerda es de 560 metros aprox. según la web usatf.org
¿Por qué ahí?
Porque en las fechas que propongo, entre palmeras hay sombra y por la noche (horario que propongo para la mayoría de eliminatorias) la temperatura es bastante agradable en los huertos.
¿Qué significa EKIDEN?
Por relevos. Lo que implica por equipos. Cada equipo ha de usar un tasuki que es una especie de banda como la de las Reinas de las Fiestas. Cada equipo tiene una de un color y los corredores tiene que correr obligatoriamente con el tasuki colocado y pasarlo a su compañero en el relevo.
¿Cuántos corredores por equipo?
Los equipos estarían formados por 5 corredores.
Cuatro corredores deberán dar 7 vueltas y el último, el 5º corredor, deberá recorrer 497 metros más. De este modo salen 21097 metros (salvo error en la medición; cosa que es fácilmente comprobable).
¿Cuántos equipos/corredores pueden participar simultáneamente en el circuito?
Pienso que la anchura del circuito permite que puedan correr 5 equipos a la vez, es decir, 5 corredores a la vez.
¿Cómo se formarían los equipos?
Por sorteo entre todos los inscritos.
Sería requisito indispensable al hacer la inscripción indicar la mejor marca de la temporada en media maratón.
¿Qué tipo de sorteo? ¿Puro?
Puro no. Tendríamos que agrupar a los inscritos por franjas de tiempo, según lo indicado por ellos en su inscripción y lo que decida el concejo (nos conocemos la mayoría). Una vez hechos 5 grupos o categorías con todos los inscritos, se sortea de modo que cada equipo se componga de un corredor de cada categoría o grupo. De este modo los equipos estarían equilibrados.
¿Número máximo de inscritos?
Sí. Propongo 125. De este modo salen 25 equipos. Esto implica 5 eliminatorias. Se clasificarían los 5 campeones para la final.
¿Día de celebración?
Creo que debería comenzar el 14 y terminar el 15 de agosto. El 14 tiene que ser por la noche, claro está (por algo es el día de la noche de la roá). Se empezaría a las 8 de la tarde y terminaría a las 7 de la madrugada. Luego, acto seguido, la gran final. De modo que a las 9:30 de la mañana del día 15 podrían estar los premos entregados y todo finalizado ... para ir a la procesión de la Patrona d'Elx, por supuesto.
¿Duración de cada carrera?
Menos de dos horas. Con lo que se puede establecer una carrera cada dos horas.
¿Orden de salida de corredores de cada equipo?
El que el mismo equipo decida. Una vez formados los equipos, tendrán que designar un portavoz. Éste será el que comunique a los árbitros el orden de salida de los miembros del equipo.
¿Gratis o con cuota inscripción?
Gratis no porque mucha gente se inscribe y luego no comparece el día de la carrera.
Propongo 5 euros de inscripción.
¿Necesario apoyo institucional?
Imprescindible si se quiere intentar organizar algo mínimamente serio ... trofeos, megafonía, acondicionamiento del circuito, agua, asistencias médicas, etc. …

20.6.09

NUEVAS TRADICIONES





Esta tarde se ha realizado la III Trotada a Santa Pola de KM21Elx. Pese a su juventud, el evento ya goza de cierta tradición entre los colegas. Lástima que este año no haya podido quedarme y acompañaros en la cena playera. Con el baño previo, la cenita es un buen y agradable colofón a una correría muy amena, dada la compañía.

Por lo que me han comentado, parece que a algunos no les llegaron las fotos del último Pirindolo.

Así que tras el álbum de fotos de la Trotada de esta tarde, más abajo, en sucesión imágenes, las del pasado Pirindolo.

Y para su difusión, son remitidas a Km21Elche y a los Killers para sus blogs.


19.6.09

UN NO PARAR

Cuando todavía no nos hemos recuperado de las emociones de la última gran carrera montañera, ya tenemos encima la siguiente.

Será este fin de semana en la sierra madrileña. El XIII MAM (Maratón Alpino Madrileño; su web AQUÍ).

Allí estarán El Cocinas y El Sombrilla pues llegaron a tiempo y figuran entre los 300 inscritos. Os deseo toda la suerte del mundo y que la disfrutéis a tope.

17.6.09

OH FORTUNA

Se confirmaron las (peores) malas expectativas. La palabreja, por cierto, me recuerda un tema muy interesante ...

La ley de las expectativas establece que todo lo que esperes con una determinada certeza se convertirá en tu propia profecía de auto cumplimiento. Dicho de otro modo, lo que consigas en la vida no tiene necesariamente que ser lo que quieres, sino lo que esperes.


Pero volviendo a la cuestión del recto, el anterior del muslo izquierdo, ya es seguro. Se ha roto. Tengo para varias semanitas.

Adios Trotada a Santa Pola; Noctura a La Vella; Casica del Guardia; Rubielos de Mora; ...

Mala fortuna.




Objetivo ... volver a correr 21,097 por debajo de 2 horas el día 6 de septiembre.

TODOS LOS DÍAS SE APRENDE ALGO NUEVO

Creo que hoy me toca aprender sobre el recto anterior del muslo.

Concretamente el de mi muslo izquierdo.



Mucho me temo que me van a dar malas noticias.
Pensaba que el dolor eran meras agujetas, pero hoy la sensación es otra.
No quiero ni pensarlo ...
.......................................... la trotada a Sta. Pola de este sábado; la Noctura de la Vella el 4 de julio; la media de Rubielos de Mora del 18 de julio; la Subida a la Magdalena en Novelda el primer fin de semana de agosto; etc.

En un par de horas, a lo sumo tres, sabremos qué es lo que es, como diría mi amiga Pepa, de Cartagena.

Sea lo que sea, aquí os enlazo una página cuya lectura resulta muy interesante ... más si, por desgracia y como me ocurre, te preocupa el tema.

Lo que tengo claro es qué acción, reacción, repercusión, es la causante de ... lo que sea. Bueno, somos más que un recto y algo se podrá hacer durante su curación.

16.6.09

ECOS DEL CAMPIONAT

Además de los relatos que podéis encontrar en varios blogs enlazados a éste, como son el de Sylvie (A bambar que son dos días), el de Nere (depiedraenpiedra), el de Sendallarga (Sendallarga), el de Vicente (Desafío Vicente) ... también podréis encontrar numerosos comentarios, crónicas y enlaces de fotos, en el foro CARRERRES DE MUNTANYA.

Para acceder a ese foro pincha AQUÍ.

14.6.09

UNA GRAN EXPERIENCIA

VOLTA AL TERME FONDEGUILLA 09


Mereció la pena estar en Fondeguilla.
Es un pueblo entero el que participa para hacer realidad este evento.
Por primera vez me asaltaron serias tentaciones de abandonar, pues durante parte del recorrido (desde el km 21 aproximadamente, hasta el 25 aprox.) pensé que no resistiría el calor y la extenuación. Sin embargo, seguí como pude y al final, en la famosa bajada del Pipa me vi luchando contra el reloj para tratar de entrar en meta antes de las 8 horas que este año se fijó como tiempo límite en el campionat (9h en la open). A la postre me faltaron 4 minutos para tener el honor de ser el último del campeonato de España.

El año próximo no será el campionat, pero mejorar esos 4 minutos será mi reto.

12.6.09

A LA PLANA BAIXA

Creo que nunca he estado en esa comarca de nuestra Comunidad pero, en unas horas, podré afirmar lo contrario. Quien quiera echar un vistazo ... http://www.voltaalterme.eu/
Alfondeguilla o Fondeguilla espera y comenzará a recibir en breve a un buen número de aficionados y, algunos, profesios, del correr x montaña.
Nada menos que el campionat d'Espanya nos espera.
Cómo he tenido el atrevimiento de inscribirme a esta carrera y qué es lo que me lleva a dirigirme hasta allí para, mañana a las 6 am, tomar la salida y participar, al menos hasta el kilómetro 20,3 (primer control horario), es un misterio para mí. La curiosidad, quizá. El pensar que cada año que deje de acudir menos probabilidades hay de que algún día conozca esa carrera, un poco también.
Lo seguro es que en compañía de Víctor Candela, Vicente y Antonio (de Crevillent), Fernando y Esteban (de Alicante aunque uno es de Cuenca y el otro de Segovia, creo), serán unas horas inolvidables.
Gracias a tod@s quienes han escrito mails, esemeses, llamado y dejado comentarios por aquí animándomen y recordándome lo de mañana para que no me quedara en casa.
Va por vosotr@s esta canción.

10.6.09

HUIT I MIG

Mapa situación lugar de celebración del Cross Huit i Mig del próximo domingo 14 de junio.

Carrera organizada por ADR con la colaboración de KM21Elx


Ver HUIT I MIG en un mapa más grande

Por cierto, muy interesante la lectura del texto que encontrarás AQUÍ, del que copio/pego estos párrafos:

Lo que hoy nos ha llegado de la Albufera de Elche es el resultado de la acción secular del hombre en este espacio. Los agricultores medievales incrementaban sus escasas rentas recogiendo carrizo y juncos, siendo por ejemplo, el germen de la industria de esteras en Crevillent. También se recolectaban sosas y otras plantas propias del saladar para la fabricación de tintes, jabón y algunos fármacos. Además, pescaban y cazaban en una zona muy propicia para ello por la abundancia de aves, tal y como hace constar el Príncipe Don Juan Manuel en su “Libro de la Caza”, escrito en 1325: [ En elche avezes recude la garça a la ribera e ay algunas anades e ay muchas gruas e muy buen lugar para las caçar […] et en los armajales, et en las lagunas çerca el puerto de santa pola, ay muchas garças et muchos bitores […] Et en albadera, en todos estos lugares dichos ay muchas garças e muchos bitores […] Et a las oriellas destos armajales contra crivillen, á las vezes, falla omne ánades en lugares que las pueden caçar con falcones.].
...
En esos momentos, lo que hoy conocemos como Sierra del Molar, junto a La Marina, era una isla, que modificaba con su presencia las corrientes marinas locales, favoreciendo el depósito de materiales: es lo que se conoce como “trampa de sedimentos”.

9.6.09

VOLTA AL TERME

Toca estudiar.

Los nervios ya se perciben en los comentarios de algunos participantes.

Nada mejor que repasar algunas fotos ...

7.6.09

DIEZ MIL CATRAL 09

Clasificación AQUÍ


A modo de mini-crónica de urgencia:

- Destacable, por numeroso, el colectivo de corredores y corredoras ilicitanos y crevillentinos que nos hemos dado cita esta tarde en Catral. Aprovecho para reiterar, por si alguien de la Fundación del Deporte lee, que en Elche nos faltan carreras de entre 5000 y 15000 metros.
- Del citado colectivo, importante el número de miembros del equipo de corredores del Tiro de Pichón Elche.
- Tarde de debuts. Exitosos debuts los de Alicia, Encarni y Jose de Km21Elx (cuñado del inigualable Ramón Penalva).
- Reentré positiva de Miguel Ángel Canillas (Km21Elx) quien tras lesión ha vuelto al ruedo, compartiendo esta carrera con su gran amigo Diego "Luna".
- Importantes mejoras las de esta edición del diez mil de Catral, respecto a la pasada. Chips, público, facilidad recogida dorsal, camiseta técnica, ...
- Afortunadamente el calor ha sido menor al esperado por quien aquí escribe.

Gracias Pedro y todos quienes lo habéis hecho posible. Y ánimo para seguir así y que el próximo año sigan las mejoras.

Todas las fotos, pinchando sobre ésta ...
2º 10mil CATRAL

5.6.09

EN PROYECTO

¿Alguna vez te has preguntado cómo será la tierra de los Vikingos?

Forest runner 6 september 2009 September 2009


Ver Hvalsøhallerne -forest runner marathon- en un mapa más grande

3.6.09

CATRAL STOP SÁBADO TARDE STOP NO FALTES

Partipantes del 2008
Ya sabes lo que dice la canción ... mueve la cabeza, mueve el pie, mueve la tibia y el peroné ...
Creo que el sábado por la tarde lo haré en Catral. ¿Te apuntas?
II 10 Km. Villa de Catral 2009

Sábado día 6 de junio.
Hora: 18.00 Categorías inferiores y 19.30 categoría absoluta.

Salida y meta: Plaza de España (Plaza del Ayuntamiento e iglesia de Catral).

Inscripciones: Hasta el 4 de junio de 2009 a las 14 horas.

Precio: 5 €.

Realizar ingreso o transferencia bancaria a nombre del Club Ciclista Catral en la cuenta:
Cam: 2090-7050-18-0001396644
La Caixa: 2100-4638-30-2100107179

Muy importante:
Enviar justificante del ingreso al fax: 96 572 30 18.

Pinchar en el enlace "inscripciones" y rellenar todo el cuestionario.

Importante: Las inscripciones fuera de plazo y hasta 45 minutos antes de la carrera en la zona de salida seran al precio de 12 €.

Se cerraran las inscripciones al llegar a los 800 inscritos.

Nota: Las inscripciones de los atletas de categorías inferiores y corredores locales (presentarD.N.I. al recoger el dorsal) es totalmente gratuita.

Regalos: Para todos los participantes regalo de camiseta tecnica conmemorativa de la prueba,agua, cerveza y fruta al terminar la carrera.

Recogida de dorsales: En el Ayuntamiento de Catral hasta 45 minutos antes de la salida.

1.6.09

162 HÉROES


Clasificación de La Sagra, AQUÍ

Poco más del 50% consiguieron finalizar.
Álbum fotos de lajarota, AQUÍ