25.9.09

TAREAS PARA EL FIN DE SEMANA

Por supuesto el domingo por la mañana tienes una cita en Santa Pola. Donde en caso de que no participes en el duatlón, dispondrás de gradas para presenciar como espectador el generoso esfuerzo de los más de mil inscritos. Un consejo: llévate chubasquero.

Y a lo largo del fin de semana, dispón lo necesario para, en compañía de hijos, sobrinos, vecinos o quizá nietos, preferentemente menores de 12 años, disfrutar de una tarde de cine con la que promete ser una película (documental) de las que merecen el pago de la entrada. Remito a la ficha del flim y dejo el trailer ...


Y caso que estés invitado a alguna boda, toma nota y que no te pille por sorpresa...


JILL AND KEVIN ... OLÉ

20.9.09

GRACIAS BOTAMARGES

BOTAMARGES

Pese a que el día de ayer, en la I Botamarges, por primera vez en una prueba o carrera de cualquier distancia y modalidad, me retiré al poco de superar la mitad del recorrido (en La Sagra fue distinto, allí me retiraron), no tengo la menor sensación de derrota ni fracaso, sino todo lo contrario. Estoy convencido de haber decidido lo correcto y creo que lo contrario hubiera significado o producido graves problemas con inciertas, pero en todo caso negativas, consecuencias. Conseguí recorrer más de 30 kms y eso, ayer, era suficiente.


Para aquellos que se planteen su posible participación en 2010, diré que la Botamarges es muy larga y muy dura. También muy técnica, como dicen los corremontañeros.

Digo larga puesto que, pese a que por mí retirada poco después del km 30, sólo conozco la mitad de su distancia total, la dificultad de esos treinta kilómetros los hacen más largos de lo esperado. Normalmente uno espera poder correr en llano y bajadas y no se plantea más que subir, aunque sea arrastrando, cuando el terreno se empina. Pues bien, en la Botamarges, pese al muy loable y reconocible y titánico trabajo de los organizadores, arreglando y limpiando senderos e incluso creándolos (no hablaré de la inmensa cantidad de arañazos con los que las afiladas plantas del recorrido nos saludaron y agradecieron nuestra visita), la cantidad de piedra que los cubría dificultaba el avance ya fuera a lento trote o meramente caminando. Al menos en mi caso así ocurría y ello, unido a la dificultad en el apoyo del pie izquierdo por tratar de evitar el dolor causado por la ampolla que me acompañaba desde días atrás (al principio muy mitigado por el Compeed) hacía muchas veces que me resultara penoso el desplazamiento. De modo que no podía más que resignarme a ver cómo quedaba descolgado de muchos compas cuyo ritmo y frecuencia de paso me resultaba imposible seguir.

En cuanto a dureza … no es algo que deba echar atrás a quienes tenemos por objetivo, simplemente, terminar en tiempo límite. Pero sí diré, como aviso para aventureros, que la opinión generalizada entre los finishers con los que tuve la oportunidad de hablar es que se trata de una carrera con un recorrido sumamente duro.
La Botamarges, superada su distancia y su dureza, ofrece mucho.
Un pueblo, Forna, y una organización integrada por gentes del mismo Forna y pueblos vecinos, dispuestos a ofrecer lo mejor a los participantes. En este sentido, el trabajo desplegado por voluntarios y desinteresados colaboradores (por ej., creando el sistema de duchas) durante los días previos al de la prueba, ha sido enorme y digno de agradecer.

Un entorno natural precioso y digno de ser conocido y re-conocido. Así, en mi caso, puedo asegurar que pronto volveré por esos parajes dispuesto a redescubrirlos. Han quedado anotados en mi agenda, con letras mayúsculas, la futura ascensión al Benicadell y los recurridos senderistas del Vall de Laguar con su Barranc del Infern y el Vall de Gallinera.
Unas imágenes que quedarán por siempre en el recuerdo de los participantes. Como el incomensurable y fantástico Circ de la Safor. Como el avance en dirección Este con la afilada cumbre del Benicadell a lo lejos ...

GRACIAS CLUB BOTAMARGES
Para leer otras opiniones o más sobre la I Botamarges, AQUÍ
Para saber sobre el Benicadell, con fotografías y tal, AQUÍ y AQUÍ
Para ver la clasificación general de la I Botamarges, AQUÍ
Para ver muchas fotos de la organización AQUÍ
Para ver el álbum de fotos de Fco. Zaragoza y Ángela, AQUÍ

16.9.09

VIEJAS CANCIONES NUEVOS CAMINOS ¿NUEVOS?

IMPORTANTE si estás inscrito para la I BOTAMARGES, recuerda leer AQUÍ






Articulo 1º.
El Club de Muntanya Botamarges, organiza la I Marcha y Carrera por montaña Botamarges. Está encaminada a fomentar el deporte de montaña, mostrando a los participantes la geografía y patrimonio natural de la Comunitat Valenciana.

Articulo 2º.
La prueba se celebrará el día 19 de Septiembre de 2009 y tendrá salida y meta en La plaza de la localidad de Forna. La salida tendrá lugar a las 6:00 y los participantes tendrán un tiempo máximo de 14 horas para realizarla. Los participantes deberán estar una hora antes de la salida para pasar los correspondientes controles.


Articulo 3º.
La distancia a cubrir por los participantes es de aproximadamente 60 Km., con un desnivel acumulado en subida de 2900 m.
El recorrido se encontrará totalmente señalizado con cintas de marcaje de color llamativo y señalización vertical en algunos puntos.
La organización dispondrá de varios controles a lo largo del recorrido, con su correspondiente avituallamiento, señalizados en el perfil de la prueba. En estos mismos puntos se ubicarán controles de paso y se dispondrá de asistencia sanitaria.
La prueba dispondrá del Servicio de “Corredor-escoba”. Este servicio será prestado por al menos, dos marchadores conocedores del recorrido que cierren la marcha, para garantizar la seguridad de los participantes y el cumplimiento del horario. Este servicio tendrá la potestad suficiente para, si así lo consideran necesario (mal estado físico, velocidad anormalmente reducida, degradación del medio ambiente, etc.) eliminar a cuantos participantes consideren.
En caso de abandono, es obligatorio avisar al control más próximo o a los componentes del “Corredor-escoba”.
Se trata de una prueba de gran fondo por montaña, con importantes desniveles, por lo que será imprescindible estar bien preparado físicamente para largos recorridos.
Es recomendable llevar una pequeña mochila con el equipo para posibles cambios meteorológicos, así como un recipiente para rellenar líquidos
.

El recorrido y lugares (términos municipales) de paso son los siguientes: Forna/Adsubia, La Font d’encarrós, Villalonga, L’Orxa, Vall de Gallinera y Oliva.

11.9.09

ALGÚN DÍA, QUIÉN SABE



Encontrado en el blog de Vicente Roig "Desafío Vicente".

9.9.09

LA PEÑA APROVECHA EL TIEMPO


Ya véis, el que más por el que menos, pero muchos han/hemos aprovechado estas últimas semanas para hacer alguna escapadita.

Sabréis por los blogs amigos ANDAR SIN RECELO, SERÁ POSIBLE, KMS X HACER, del animado viaje al Skovloeberen. Donde pese a las pocas horas de nuestra presencia, hemos dejado una huella indeleble (lo digo, en especial, por el desastroso calentamiento previo al maratón; en el que demostramos que el ritmo no es lo nuestro).

Esperemos que muy pronto otros compatriotas recojan el testigo y, fijándose como objetivo este super-atractivo pero duro maratón, dejen patente ante los amables lugareños de Hvalso, que en España también se sabe hacer aerobic.

Agradezco desde aquí a todos los que este fin de semana llamásteis o dejásteis vuestros mensajes de apoyo. Seguro que alguno he dejado de contestar y alguna llamada perdida he dejado sin responder. Os pido disculpas y ruego me perdonéis.

Espero que, muy pronto, los y las colegas runners de Dinamarca con quienes ahora compartimos el título de "corredor del bosque", se acerquen hasta nuestras tierras del Sur de Europa, como ellos dicen, para contemplar desde el Faro del Cabo de Santa Pola el sol reflejado en nuestro Mediterráneo con la isla de Tabarca a sus pies; y la luz de la luna reflejada sobre las copas del palmeral ilicitano. A esas imágenes y sensaciones sumaremos una buena media maratón como es la de Santa Pola o, caso que decidan venir en primavera, la de Elche.

Al margen de la aventura danesa, de la que pronto espero tener a punto el correspondiente álbum de fotos, otros aventureros amigos han explorado rutas recónditas y no tanto.

Por ejemplo, los esforzados colegas Seve, José Luis y Javier aprovecharon sus vacaciones estivales para estudiar parte del recorrido de una de las carreras que tengo en mi agenda. El Jungfrau Marathon, del que se dice que es, a las de montaña, lo que el de New York es a los de asfalto.

Las impresiones de Seve (... hicimos unos 10 kilómetros del circuito y es muy bonito. Los primeros 20 kilómetros es bastante suave, se corre por una senda al lado del rio que se va adentrando en las montañas. Supongo que la última parte de la carrera será la fuerte. La vimos bastante asequible. ...) invitan a plantearse este reto que, seguro, no defraudará por su ambiente, belleza del entorno, organización, ... No obstante, para que nadie se lleve un chasco, os diré que Seve y sus colegas son supercorremontañeros. Con lo que ese "bastante asequible" equivale sin la menor duda a "muy dura" para los simples mortales.

Por cortesía de Seve, unas fotos de sus peripecias estivales.


2.9.09

QUE SE NOTE

Pese a que aquí no se había notado, acabó agosto y lo hizo con un fin de semana interesante.

Cerca de nosotros el pasado domingo se celebró la carrera al amanecer, en Santa Pola. Resultó un nuevo éxito de ambiente y participación. Corrí ésta en 2007 y este año he repetido. La anécdota fue que en esta ocasión sin dorsal, al llegar tres minutos tarde. Atravesé el arco de salida a unos 100 metros tras una pareja también rezagada. Andrés (compañero que fue en la primera Volta al Terme d'Elx) y la debuntante Begoña. Desde que contacté con ellos permanecí en su compañía hasta el final. Con ellos disfruté de un muy agradable recorrido. De la mano de un experto runner como es Andrés, auguro a Begoña un excelente y gratificante futuro como corredora.

De los churros y el granizado de cebada con los que tradicionalmente obsequia la organización ... no tengo palabras. Hicieron bien mis colegas en sacarme de la cola cuando pretendía, educadamente, solicitar el enésimo vaso (conste que repetí porque me percaté que sobraba gran cantidad y mi principal objetivo era aligerar el peso de los bidones a quienes tenían que recogerlos ... más o menos).

Un poco más allá de Torrellano, en Chamonix, se celebró la The North Face Ultra Trail Du Mont Blanc (se me perdone si no está correctamente escrito). Podéis leer sobre esta SUPERMEGAULTRATRAIL en los blogs amigos de Vicente Roig (Desafío Vicente), de Jordi Martínez (Jordi y Montse), y de Alberto (Elxtrem). Como suele ser normal cuando participa en cualquier carrera, Kilian Jornet ganó. Empleó más tiempo que el pasado año. Pero quizá sea significativo el dato consistente en que el segundo y el tercer clasificados del pasado año, en esta edición se retiraron (según he leído).

LO MÁS RELEVANTE, EN MI HUMILDE OPINIÓN, es que los colegas Francisco Robres, Vicente Roig y Víctor Candela, se encuentran ya en casa perfectamente sanos y salvos tras su aventura. Los tres se merecen y desde aquí les envío, una sincera felicitación. No es menos reseñable que los buenos de Francisco y de Vicente acabaron entre los 100 primeros de la clasificación. Realmente sus resultados son toda una proeza y están al alcance de muy pocos. Pero con el permiso de Vicente, diré que todavía más lo es el que Francisco Robres (afincado en Elche en los últimos tiempos y a quien es normal ver entrenar la ladera del Vinalopó y por las crestas de Ferriol; ahí está el secreto de su éxito, sin duda) quedó el 17 en la general.

El resultado de Francisco quizá pase totalmente inadvertido en las secciones de deporte de los medios de comunicación locales. Pero realmente lo conseguido por este atleta es una super-proeza, es muy muy grande. Podéis estar seguros que cuando le vea le pediré que me estampe más de un autógrafo.

Y poco más, pues la nostalgia del fin de las vacaciones todavía me embarga y, por otra parte, es inminente mi tercera maratón. Será el próximo domingo en la tierra de los vikingos. Ya os contaré. Hasta entonces aquí dejo un vídeo de la salida de la UTMB de este año (podéis saltar hasta el 2'25'').