XXXVIII Volta a la Foia. Onil 27 octubre 2024
Hace 2 semanas
31.3.09
COMPARTIENDO UNA AVENTURA
Creo que en este vídeo, en los primeros segundos, aparecen nuestros aventureros amigos.
Os recuerdo que podéis dejarles mensajes de apoyo en el blog enlazado que aparece en la esquina superior derecha según miráis la pantalla. Donde los artistas de TARSA están realizando a diario un trabajo excepcional.
Como ya sabréis, en la web http://www.darbaroud.com/ aparecen fotos y vídeos de cada jornada, clasificaciones, y toda la información.
Y en TELEDEPORTE, todas las noches, creo que alrededor de las 10, imágenes de la prueba.
Consultada la clasificación de la etapa de hoy, aparece lo siguiente:
Ranking in progress 482 SANCHEZ SERRANO Jose Antonio H ESP ELX EXTREM *** *** ***
Ranking in progress 486 COSTILLA GARCIA Alberto H ESP ELX EXTREM *** *** ***
Ranking in progress 487 LOPEZ COLL Jose Manuel H ESP ELX EXTREM *** *** ***
Ranking in progress 488 ROMAN PINOL Manuel H ESP ELX EXTREM *** *** ***
Vídeo del día 29 (1ª etapa, suspendida)
29.3.09
EL MEDIO MARATON ILICITANIUS
Ayer, un gran previo al día clave. El Centro de Cogresos y su entorno, parece el lugar perfecto para la recogida de dorsales y mini-feria del corredor.
Hoy, una gozada ver a tantos conocidos y amigos compartiendo "nuestra" media maratón, llegados hasta el Paseo de la Estación desde múltiples vecinas localidades y, algunas, no tan vecinas como Manolo y María José, de Benifaió; los numerosos amigos del Club Maratón Cartagena, Promesas de Villena y un muy largo etc.
Enhorabuena al Club Decatlon por el excelente resultado de esta edición.
Sencillamente espectacular, la participación y resultados del grupo "HERMANOS TODOS"; con debut de varios de sus componentes y reentré apoteósica de Chein.
Espectacular, decía, y también dramática, pues el hermano Pirulo, también conocido por César, sufrió los efectos de una muy inoportuna lipotimia en el km 17. Pero arropado en todo momento por su hoy inseparable ángel de la guarda, Juan Carlos Lozano, quedó en el terreno de la anécdota sustífera; y mucho más que muchísimo que nos alegramos. Se me ocurre que tanta felicidad merecería una cena de celebración.
Y si nuestras piernas disfrutaron con el medio maratón, el estómago también se llevó luego lo suyo, pues el restaurante FRISONE resultó ser el lugar donde varios y varias repusimos fuerzas degustando sabrosas viandas preparadas por Carlos, quien en alguna fotografía, aparece mostrando el resultado de su arte y rodeado de sus múltiples y preciosas atletas-admiradoras.
TANTA FELICIDAD ... A MEDIA TARDE, AL ABRIR EL CORREO ELECTRÓNICO, CONOCIMOS LA NOTICIA DEL FALLECIMIENTO DEL PADRE DE MANUEL JUAN, PRESIDENTE DE KM21ELX.
El funeral tendrá lugar el lunes a las 11 (Tanatorio Carrús).
Avanzada la tarde del domingo, la planta del tanatorio en la que su ubica la sala 5 se convirtió en improvisado punto de encuentro de múltiples corredores ilicitanos que quisimos manifiestar nuestro pésame a nuestro amigo Manolo y sus familiares, acompañándoles por unos instantes en este aciago momento.
Pinchad sobre la fotografía cuadrada para abrirl el álbum
26.3.09
RUMBO A LO INFINITO
Ya se han marchado.
El Cocinas, El Jubilata, El científico y El Sombrilla, hace menos de dos horas que partieron hacia su destino en la MDS.
Un año atrás parecía que este día quedaba muy lejano.
Es una gozada releer ahora lo que escribieron entonces ... AQUÍ
Desde hoy podemos apoyarles en su aventura con mensajes AQUÍ
Amigos, apuesto por vosotros y os dedicaré mi próximo medio maratón, el de Elche.
22.3.09
MEDIO MARATÓN ELCHE
Llega la primavera, el buen rollito, el cambio de hora, las alergias, las largas tardes, ... EL MEDIO MARATÓN DE ELCHE!!!! cuyo plazo de inscripción finaliza el 26 de Marzo.
Parece mentira pero sólo una semana nos separa de la nueva edición del medio maratón más antiguo del mundo. Será el próximo domingo y, como años anteriores, ni la más mínima atención se ha prestado hasta ahora a este importante acontecimiento deportivo. Posiblemente, el más importante de los que se celebran en Elche, atendido el nivel de participación y con el permiso de la Volta a Peu.
No sólo los medios de comunicación no le han dedicado atención (esperemos que esta semana sí lo hagan), lo peor es que ni siquiera lo ha hecho la Fundació de l'Esport Ilicita. Al menos no a través de su página web, donde sigue apareciendo información y fotos de la pasada edición. Ver AQUÍ.
Bueno, por lo que se ve, algunas cosas no cambian, pese a que cada día son más los ilicitanos y las ilicitanas que practican deporte corriendo. Detalle nada anecdótico del que los responsables del deporte iliciano ... ni se enteran, según a la vista está. No hay más que ver que la ladera del río sigue presentando serios déficits para los corredores y las corredoras (también para los/las caminantes), no siendo el menor la asuencia de una pasarela peatonal para cruzar el cauce al Sur.
Agradeciendo a los de casi siempre su dedicación para hacerlo posible, decir que en la web del Club Decatlon se lee que ...
El miércoles 25 a las 20.30 horas reunión oficial de los voluntarios en el colegio Candalix (parque deportivo) donde se va a ultimar todos los temas relacionados con dicho evento, esperamos a todos los implicados y a toda la gente que quiera colaborar en nuestro medio maratón
Plano del recorrido, y toda la información, AQUÍ
Foro del medio maratón, AQUÍ
Parece mentira pero sólo una semana nos separa de la nueva edición del medio maratón más antiguo del mundo. Será el próximo domingo y, como años anteriores, ni la más mínima atención se ha prestado hasta ahora a este importante acontecimiento deportivo. Posiblemente, el más importante de los que se celebran en Elche, atendido el nivel de participación y con el permiso de la Volta a Peu.
No sólo los medios de comunicación no le han dedicado atención (esperemos que esta semana sí lo hagan), lo peor es que ni siquiera lo ha hecho la Fundació de l'Esport Ilicita. Al menos no a través de su página web, donde sigue apareciendo información y fotos de la pasada edición. Ver AQUÍ.
Bueno, por lo que se ve, algunas cosas no cambian, pese a que cada día son más los ilicitanos y las ilicitanas que practican deporte corriendo. Detalle nada anecdótico del que los responsables del deporte iliciano ... ni se enteran, según a la vista está. No hay más que ver que la ladera del río sigue presentando serios déficits para los corredores y las corredoras (también para los/las caminantes), no siendo el menor la asuencia de una pasarela peatonal para cruzar el cauce al Sur.
Agradeciendo a los de casi siempre su dedicación para hacerlo posible, decir que en la web del Club Decatlon se lee que ...
El miércoles 25 a las 20.30 horas reunión oficial de los voluntarios en el colegio Candalix (parque deportivo) donde se va a ultimar todos los temas relacionados con dicho evento, esperamos a todos los implicados y a toda la gente que quiera colaborar en nuestro medio maratón
Plano del recorrido, y toda la información, AQUÍ
Foro del medio maratón, AQUÍ
CORRIERON ... COMO UN HURACÁN
Buen grupete nos hemos juntado esta mañana acudiendo a la convocatoria de Chein en hermanostodos.
Más o menos a las 9 menos 20 ya estaba el grupo en marcha, aunque algunos ya llevaban un rato en movimiento.
Los principiantes van cogiendo el ritmo y el resto están muy fuertes.
Hoy César nos ha dado un disgusto, al anunciar que no participará en el medio maratón del próximo domingo. Nuestra media pierde a quien sería toda una gran revelación, pues César está para bajar de 1h45 en un glorioso debú. Quizá Chein y Ramón puedan hacerle cambiar de idea, pero quedan pocos días ...
21.3.09
PLAN DOMINGO 22
http://hermanostodos.blogspot.com/2009/03/quedada-domingo-22-en-zona-de.html
A las 8:30 a.m. en la zona de estiramientos.
Y a rodar
A las 8:30 a.m. en la zona de estiramientos.
Y a rodar
20.3.09
19.3.09
MARIANO ROS - OTRO MUNDO ES POSIBLE
Noticia del 25/11/2008, AQUÍ
El "Mundo de Mariano Ros", como denominó al lugar mi amigo Ramón Trapatroles, nos llevó a muchos a conocer aquél paraje desde el que es posible contemplar preciosas vistas de Elche y vecinas localidades. Atrajo la atención incluso de personas llegadas desde otras poblaciones, como es el caso de Trapatroles (pelalico.blogpot) y Cecilio (ceciliobenito.blospot).
Como publicó La Verdad el 25/11/08 en la noticia del enlace, se prohibió a D. Mariano seguir con la tarea que años atrás emprendió. Y D. Mariano, según me cuentan, ha abandonado el lugar.
Probablemente alguien se había excedido con el tema de las esculturas, al picar zonas de monte y adyacentes a la antigua cantera. Quizá. No lo sé.
En todo caso, si consideras que lo realizado por D. Mariano merece ser conservado y debe servir de algún modo a la comunidad, puedes, ejercer tu derecho a la participación política (artículo 23.1 de la Constitución: Los ciudadanos tienen el derecho a participar en los asuntos públicos directamente ...) dirigiéndote al Ayuntamiento de Elche o a la Comisión Especial de Sugerencias y Reclamaciones del Ayuntamiento de Elche, presentando el escrito que propongo o similar que redactes.
Lee, copia, pega en word, cambia la redacción de lo que consideres, completa tus datos, imprime, firma, y presenta (es posible por correo certificado dirigido a Ayuntamiento de Elche, Pla. Baix, s/n, 03202, Elche; presentarlo en sobre abierto y llevando fotocopia a conservar sellada con el núm. del certificado).
ATRÉVETE A PARTICIPAR
A LA COMISIÓN ESPECIAL DE SUGERENCIAS Y RECLAMACIONES DEL AYUNTAMIENTO DE ELCHE
FULANITO DE TAL, con NIF número ……………………-… y domicilio en calle --------, nº. …, CP 0320… de Elche ( tf. ………………….), EXPONGO:
Que en la zona norte de la partida de Ferriol y junto al Rincón de Morera, durante años, don Mariano Ros Martínez dedicó incontables horas e inconmensurable esfuerzo y convirtió una zona de monte totalmente abandonada y degradada, al servir décadas atrás como cantera, en algo similar a un museo de piedra.
D. Mariano Ros esculpió y pintó múltiples bajorrelieves con motivos típicamente ilicitanos. Representativos de nuestra historia y cultura popular. Además, acondicionó y convirtió el espacio donde dichas canteras se ubican, en algo muy similar a un área recreativa.
Gracias a la altruista y desinteresada tarea desarrollada por D. Mariano, al reclamo de su obra y movidos por la curiosidad de su contemplación, son cientos los ilicitanos que se han acercado hasta esa zona de la montaña ilicitana; y no pocos la han descubierto gracias a D. Mariano.
Al llegar al indicado lugar muchos ilicitanos han visto por primera vez el Rincón de Morera y han podido contemplar desde aquella altura de modo inusualmente atractivo, el territorio de Elche.
Pocos meses atrás, cuando el paraje en el que D. Mariano tanto trabajó se encontraba totalmente transformado, fue expulsado de allí en rigurosa aplicación de la legislación medioambiental.
Convencido el que éste firma que la legislación vigente posibilitará la creación de un área acotada que comprenda el espacio donde se ubican las esculturas y pinturas realizadas por D. Mariano Ros, para su uso público recreativo y/o cultural, pudiendo albergar además de la obra de D. Mariano otras instalaciones directamente relacionadas con la montaña del Tabaiá, sus canteras y su historia, es por lo que,
SOLICITO: Que previos los oportunos trámites, acuerde impulsar la creación de un área recreativa acotada en el lugar conocido como racó de D. Mariano Ros, posibiliando al mismo D. Mariano el mantenimiento de los bajorrelieves que realizó.
Elche a 19 de marzo de 2009.
ATRÉVETE A PARTICIPAR
A LA COMISIÓN ESPECIAL DE SUGERENCIAS Y RECLAMACIONES DEL AYUNTAMIENTO DE ELCHE
FULANITO DE TAL, con NIF número ……………………-… y domicilio en calle --------, nº. …, CP 0320… de Elche ( tf. ………………….), EXPONGO:
Que en la zona norte de la partida de Ferriol y junto al Rincón de Morera, durante años, don Mariano Ros Martínez dedicó incontables horas e inconmensurable esfuerzo y convirtió una zona de monte totalmente abandonada y degradada, al servir décadas atrás como cantera, en algo similar a un museo de piedra.
D. Mariano Ros esculpió y pintó múltiples bajorrelieves con motivos típicamente ilicitanos. Representativos de nuestra historia y cultura popular. Además, acondicionó y convirtió el espacio donde dichas canteras se ubican, en algo muy similar a un área recreativa.
Gracias a la altruista y desinteresada tarea desarrollada por D. Mariano, al reclamo de su obra y movidos por la curiosidad de su contemplación, son cientos los ilicitanos que se han acercado hasta esa zona de la montaña ilicitana; y no pocos la han descubierto gracias a D. Mariano.
Al llegar al indicado lugar muchos ilicitanos han visto por primera vez el Rincón de Morera y han podido contemplar desde aquella altura de modo inusualmente atractivo, el territorio de Elche.
Pocos meses atrás, cuando el paraje en el que D. Mariano tanto trabajó se encontraba totalmente transformado, fue expulsado de allí en rigurosa aplicación de la legislación medioambiental.
Convencido el que éste firma que la legislación vigente posibilitará la creación de un área acotada que comprenda el espacio donde se ubican las esculturas y pinturas realizadas por D. Mariano Ros, para su uso público recreativo y/o cultural, pudiendo albergar además de la obra de D. Mariano otras instalaciones directamente relacionadas con la montaña del Tabaiá, sus canteras y su historia, es por lo que,
SOLICITO: Que previos los oportunos trámites, acuerde impulsar la creación de un área recreativa acotada en el lugar conocido como racó de D. Mariano Ros, posibiliando al mismo D. Mariano el mantenimiento de los bajorrelieves que realizó.
Elche a 19 de marzo de 2009.
16.3.09
TODAVÍA NO ES DEMASIADO TARDE
"PLAZAS AGOTADAS, INSCRIPCIÓN CERRADA"
Me refiero al ..
Me refiero al ..
V TRIATLÓN DE ELCHE
CAMPEONATO AUTONÓMICO DE TRIATLÓN
LARGA DISTANCIA
Será el 26 de abril. En Arenales del Sol.
Toda la información, en la web ... http://www.triatlondeelche.org/
Si se te ha hecho tarde para competir o si ni siquiera te lo planteaste, pero sí te atrae colaborar como voluntario para que, un año más, la de Elche sea destacada como uno de los cinco mejores triatlones de España, todavía no es demasiado tarde.
Si se te ha hecho tarde para competir o si ni siquiera te lo planteaste, pero sí te atrae colaborar como voluntario para que, un año más, la de Elche sea destacada como uno de los cinco mejores triatlones de España, todavía no es demasiado tarde.
Puedes ser protagonista de esta importante competición como VOLUNTARIO COLABORADOR.
Se puede ayudar en muchas cosas, por ejemplo:
.- pintar el número a los corredores a las 6,30 de la mañana
.- estar en los avituallamientos
.- dar pulseras a corredores,
.- dirigir tráfico en circuito ciclista,
.- ayudar a montar boxes,
.- preparar bolsas de corredor,
.- dar dorsales,
.- extender protector solar sobre el imponente cuerpo de los/las triatletas (esto, para "las", ya me lo pedí, jejeje),
.- etc, etc.
Los interesados e interesadas escribid, cuanto antes, a mariollix@hotmail.com indicando qué os apetece hacer y disponibilidad horaria.
Haz caso a Alfredo Cuervo (leélo entero, pinchando sobre cualquier frase)
12.3.09
9.3.09
MENTES INQUIETAS EN PIERNAS INCANSABLES
A poco más de 24 horas de la finalización del Trekking de Alcoy (caminata de 55 km andando sin recelo en compañía de Ramón, y parcialmente también con la presencia de Horacio, Carlos "El Mestre" y Diego), los pies ya se sienten extraños tras una jornada laboral poco movida.
Pero todo tiene remedio. Más, conociendo a gente con mente inquieta y piernas incansables. Veas a que me refiero ...
El próximo día 9 de abril se celebrará la informal, totalmente espontánea y puramente popular Iª Volta al terme municipal d'Elx per Sta.Pola.
La idea surgió y maduró tiempo atrás en la mente del amigo Juan Pascual.
La idea surgió y maduró tiempo atrás en la mente del amigo Juan Pascual.
Ya sólo un mes nos separa del día que se hará realidad. El 9 de abril.
Juan es un hombre prudente. Por ello, cuando me invitó a participar, insistió en que antes de tomar una decisión, debía sopesar la dimensión del reto, los riesgos y las posibles consecuencias. Os pido hagáis lo mismo.
Es evidente que los riesgos existen y las consecuencias pueden ser abrumadoras, pues estamos hablando de un recorrido de unos 95 km. No es una broma, no.
Pero la trotada de la 1ª Volta es absolutamente informal. Por supuesto no competitiva. Una gran excusa para correr a ritmo asequible durante un buen puñado de horas. O pocas horas, si lo prefieres.
No deja de ser una tirada lenta y superlarga en grupo de amigos y colegas. De modo que entre amigos y colegas, se es totalmente libre de elegir el cuándo y dónde (comenzar/acabar).
Tened en cuenta que los caminos y carreteras por las que se transite no estarán cortados al tráfico. No existirán ambulancias ni nada que se le parezca. Tampoco se ha de contar con la existencia de avituallamientos, pese a que es probable (muy deseable) que en algún punto del recorrido sí se cuente con el apoyo de amigos y/o familiares.
Aquellos que quieran/queramos participar y estar con Juan, tanto podemos realizar el recorrido completo como parcial, incorporándonos en alguno o algunos de sus tramos. A elegir según el gusto de cada cual. Incluso vendrá bien el acompañamiento de ciclistas.
Por si os mueve la curiosidad, este es el plan previsto, en cuanto a horario aproximado de paso por distintos puntos de la ruta de la 1ª Volta al terme municipal d'Elx per Sta.Pola.
Salida desde la oficina de turismo (parque municipal) 7:00.AM
TORRELLANO km 21-t. aprox: 2h 06'_h: 9:06
URBANOVA km 28-t. aprox: 2h 56'_h: 9:56
FARO km 40-t. aprox: 4h 12'_h:11:12
SANTA POLA (puerto) km 47-t. aprox: 5h 00'_h:12:00
LA MARINA (hostal Galicia) km 55- t. aprox:6h 15'_h:13:15
EL MOLAR (ermita S.Fco.) km 64-t.aprox:8h 32'_h:15:32
EL HONDO, CAMINO hort de la seca km 74-t. aprox: 9h 45'_h:16:45
CTRA. MATOLA (barranco de Barbasena) km 76-t.aprox:10:08'_h:17:08
LA PEÑA (camí vell de Crevillent) km 82-t.aprox:11:20'_h:18:20
PANTANO (merendero) km 90-t. aprox:13h20'_h:20.20
OFICINA DE TURISMO km 95-t. aprox:14:00'_h:21.00
Si esta entrada suscita vuestro interés o tenéis dudas, no dudéis en hacer el consiguiente comentario. En la medida de lo posible se intentará aclarar cualquier punto oscuro.
3.3.09
GRACIAS VICENTE
Para la difusión del buen trabajo de Vicente Arabid y sumándome a su preocupación y propuesta, os traigo el primer párafo de su artículo. A cuyo texto completo e imágenes podéis acceder pinchando en cuaquier lugar del siguiente párrafo.
Desde cualquier terraza de Elche, puede divisarse la silueta escarpada del Alto del Murón o Pico del Pantano. Con sus modestos 338 mts., es la tercera cota mas alta del termino municipal, (el Tabaià: 404 metros, el Castro 358 metros), aunque ninguno supera la silueta escarpada de su cumbre, lo aéreo de sus vistas panorámicas y la belleza del entorno que lo acoge. Además es el único que se ha mantenido virgen frente a la invasión de antenas de telecomunicaciones. La sorprendente belleza que lo envuelve y su riqueza patrimonial: con fuentes, barrancos, cuevas, arroyos, formaciones rocosas, lagunas, históricos acueductos, la propia presa del Pantano, su peculiar hábitat y el popular arraigo creado durante generaciones en la historia ilicitana, lo convierten en uno de los parajes más singulares de la sierra de Elche.Todo un emblema a conservar.
¿CAERÁN?
Dada su proximidad, es probable que la ejecución del AVE, según el trazado actual, afecte a los Puentes de los cuatro y cinco Ojos.
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Sobre ellos tiempo atrás escribí AQUÍ.
¿Alguien se ha planteado alguna medida de protección para evitar el desastre?
El Ayuntamiento de Elche ...
¿Se ha interesado por su conservación?
¿Formuló alguna alegación al proyecto del AVE?
¿Acaso es que ni siquiera figuran en el Catálogo de bienes inmuebles protegidos?
¿Quizá algún miembro de la corporación -léase, Concejal- sabe de su existencia, origen e historia?
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Desde cualquier terraza de Elche, puede divisarse la silueta escarpada del Alto del Murón o Pico del Pantano. Con sus modestos 338 mts., es la tercera cota mas alta del termino municipal, (el Tabaià: 404 metros, el Castro 358 metros), aunque ninguno supera la silueta escarpada de su cumbre, lo aéreo de sus vistas panorámicas y la belleza del entorno que lo acoge. Además es el único que se ha mantenido virgen frente a la invasión de antenas de telecomunicaciones. La sorprendente belleza que lo envuelve y su riqueza patrimonial: con fuentes, barrancos, cuevas, arroyos, formaciones rocosas, lagunas, históricos acueductos, la propia presa del Pantano, su peculiar hábitat y el popular arraigo creado durante generaciones en la historia ilicitana, lo convierten en uno de los parajes más singulares de la sierra de Elche.Todo un emblema a conservar.
¿CAERÁN?
Dada su proximidad, es probable que la ejecución del AVE, según el trazado actual, afecte a los Puentes de los cuatro y cinco Ojos.
Sobre ellos tiempo atrás escribí AQUÍ.¿Alguien se ha planteado alguna medida de protección para evitar el desastre?
El Ayuntamiento de Elche ...
¿Se ha interesado por su conservación?
¿Formuló alguna alegación al proyecto del AVE?
¿Acaso es que ni siquiera figuran en el Catálogo de bienes inmuebles protegidos?
¿Quizá algún miembro de la corporación -léase, Concejal- sabe de su existencia, origen e historia?
1.3.09
MUY BREVES PERO DISTINTOS
Hoy se han celebrado tres carreras importantes para mí.
El maratón de Barcelona. Donde Kiko ha parado el crono en tres horas justas. Después de su carrerón del pasado domingo en el maratón de Sevilla, donde bajó de 3 h., lo de hoy, sólo seis días después, es para realizar reverencia. Y te la hare, amic, la próxima vez que te vea.
La media de Cartagena. Donde han corrido un montón de amigos tanto de la trimilenaria (Cartagena) como de la bimilenaria (Elche). Todo un éxito para la organización, según se puede leer en la web del Club Peralico "Marathon Cartagena". En cuya página encontramos la CLASIFICACIÓN (pincha aquí) y un álbum de fotos super completo. En la pestaña fotos de la web peralica, pinchar sobre Álbum de Marathon Cartagena; creo que se necesita tener cuenta de gmail para poder verlo. Como suele cuando se desplaza a Cartagena, el ilicitano José Jaen Macia ha ganado en su categoría.
El maratón de Barcelona. Donde Kiko ha parado el crono en tres horas justas. Después de su carrerón del pasado domingo en el maratón de Sevilla, donde bajó de 3 h., lo de hoy, sólo seis días después, es para realizar reverencia. Y te la hare, amic, la próxima vez que te vea.
La media de Cartagena. Donde han corrido un montón de amigos tanto de la trimilenaria (Cartagena) como de la bimilenaria (Elche). Todo un éxito para la organización, según se puede leer en la web del Club Peralico "Marathon Cartagena". En cuya página encontramos la CLASIFICACIÓN (pincha aquí) y un álbum de fotos super completo. En la pestaña fotos de la web peralica, pinchar sobre Álbum de Marathon Cartagena; creo que se necesita tener cuenta de gmail para poder verlo. Como suele cuando se desplaza a Cartagena, el ilicitano José Jaen Macia ha ganado en su categoría.
La carrera por montaña en Tavernes de Valldigna. También aquí ha participado un buen puñado de entrañables amigos y colegas ilicitanos y crevillentinos, fundamentalmente. Antesala de la super del 15 de marzo en Crevillent. Todo sobre esta carrera (la clasificación no estaba lista cuando comencé a escribir aquí) en el blog KMs X HACER de Alberto y Maite (aquí, en la barra lateral, sección mi lista de blogs).
Al margen de esas breves notas de carreras, decir que me ha parecido de interés el artículo encontrado en diariomedico . Ya que pronto los días comenzarán a ser ostensiblemente más largos y menos fríos y apetecerá más salir a andar o correr, conviene saber lo que se publicó de Alberto Bartolomé el 20/05/08 ...
Los días más largos y el mejor tiempo animan a muchas personas a salir a correr por la ciudad, aunque el ambiente urbano no es el mejor para realizar ejercicio de resistencia. Tener en cuenta unas pequeñas recomendaciones permite hacer deporte de forma más saludable. (Para leer más pincha en el anterior palabro diariomedico que aparece coloreado y subrayado).
Si aun os quedan ganas de leer, os introduzco un interesante artículo de Rodrigo Gavela:
Últimamente muchos de vosotros nos envíais mensajes al foro pidiendo consejo y solicitando ayuda para salir del estancamiento atlético en la carrera. No es una epidemia... ¡pero casi! Sencillamente es una consecuencia más del boom del running de los últimos años en España. Son miles los corredores que se inician cada año con una constante: mejoran su forma física muy rápido y luego se estancan.
Si te ha picado la curiosidad dirígete a sporlitfe.es pinchando AQUÍ.
Para acabar anecdóticamente, decir que el día 20 a las 12h 44m comenzará la primavera. Es una de esas cosas ...
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