ANDA CORRE

MUCHO RUN RUN EN ELCHE

2012-01-27T00:15:00.000+01:00

Pocos días antes del reciente Medio Maratón de Santa Pola algún periódico publicó que 1100 corredores ilicitanos participaban en esa carrera. Siendo Elche la ciudad que, con mucho, mayor número de participantes aportaba a esa excelente carrera.

También son numerosas las carreras populares que se celebrarán aquí durante el 2012.

De modo que pocas excusas hay. Calcen zapas, hinquen dorsal, y participen!!!

1.- 18 MARZO 2012; Cross Perleta-Maitino; 10100 m
Comisión de Fiestas de Perleta y Maitino; http://www.crossperletamaitino.com/

2.- 25 MARZO 2012; HUIT I MIG; 8500 m.
ADR Camp d'Elx - BIKILA; http://www.turismeruralelx.es/

3.- 16 ABRIL 2012; Cursa del Dátil; 4000 m
Asociación Cultural y Deportiva “Penya Altabix” ;http://www.penyaaltabix.com/

4.- 29 ABRIL 2012; CxM XTREM; 30 k
Club GAME; http://clubgame2012.blogspot.com/

5.- 6 MAYO 2012; MEDIO MARATÓN; 21097 m.
Club Atletismo Decatlon; www.atletismodecatlon.com/

6.- 27 MAYO 2012; CARRERA SOLIDARIA ASFEME; .....
ASFEME; ....

7.- 10 JUNIO 2012; ELX AL RIU; 8000 m.
Club Deportivo Tiro de Pichón; http://www.tiropichon.com/

8.- ....... JUNIO 2012; Carrera Popular LA HOYA; 6500 m
Club Juventud Atlética Elche y la Peña La Hoya; http://penyalahoya.jimdo.com/

10.- ...... JULIO 2012; Cross de Carrús; 4150 m
Asociación de Vecinos del 1º de Mayo; ...

11.- ....... JULIO 2012; Cross de Matola; 5000 m.
Comisión de Fiestas de Matola; http://www.matola.es/index.php?option=com_content&task=view&id=379&Itemid=122

12.- ........ JULIO 2012; 1/2 MITJA TORRELLANO; 10000 m
.....; http://www.torrellano.com/princic.php

13.- 16 SEPTIEMBRE 2012; PINS I MAR; .....
C.D.C Atletismo La Marina; http://crosspopularpinsimar.blogspot.com/

14.- 30 SEPTIEMBRE 2012; TRAIL EVASION RUNNING FONT DEL LLOP; .....
evaSion Running; ..........

15.- .... OCTUBRE 2012; Milla Urbana Elche; 1609 m
Fundació de l'Esport Il·licità; http://www.fundacioesportilicita.com

16.- ... NOVIEMBRE 2012; Carrera Popular contra el Cáncer de Mama; 10000 m
AMACMEC; http://www.amacmec.org/noticias/?not=38

17.- 11 NOVIEMBRE 2012; SUBIDA AL RINCÓN MORERA; 16 k
Peña El Flato; http://penyaelflatoelche.blogspot.com/

18.- 31 DICIEMBRE 2012; SAN SILVESTRE; .....
Ayto. de Elche; www.elche.es

FELIZ EN TU DÍA

2012-01-19T16:56:00.001+01:00

En cierto aspecto de la vida todos avanzamos en la misma dirección y, segundito a segundito, vamos computando nuestro tiempo en fases que nos ha dado por llamar años. Éstos van pasando y, si tenemos suerte, los vamos contando y sumando.

Hoy es el día en que cumple año el Sr. D. Alberto. Sí sí, ese que lleva años paseando la sombrilla por todas aquellas carreras a las que puede acudir. Y doy fe de que acude a muchas muchisimas.

Pese a la vena cascarrabias que en todos aparece conforme nos vamos haciendo mayores, mi amigo Alberto es eso, todo un Señor de las carreras. Con él cerca, puedes estar seguro que como te escuche comentar que tienes sed y le quede algo de agua, te reservará la última gota y no se la beberá aunque se le deshidrate la suela de la alpargata.

Creo no exagerar al decir que serán pocas menos de mil las carreras en las que Alberto haya participado. Algunas míticas y, sobre todas ellas, hasta ahora, destacaré la Marathón des Sables, junto con sus queridos ELXTREM José António, López y Manolo Román.

Juntos hemos tocado la Puerta del Cielo; hemos superado el muro; hemos conquistado los Castillos del Vinalopó; hemos recorrido los intrincados senderos del skovloeberen en Selandia, la tierra de los vikingos; e incluso últimamente hemos demostrado que el Merengue y otras milongas no tienen secretos para nosotros.

Por ser tan auténtico como es; por lo mal que canta y lo que eso te estimula para llegar a meta cuanto antes; por estar cerca de convertirse en el Yayo Sombrilla; por ser uno de mis padrinos en el maratón; por tener la suerte de ir acompañado siempre de un ángel llamado Maitita y de esa forma hacer posible que la veamos con frecuencia; por estar ahí siempre que le es posible ... y muchas veces incluso cuando no puede; y porque es uno de esos casos en los que ocurre que, sabiendo mucho el uno del otro, nos seguimos viendo con gran alegría y satisfacción, le dedico este post para decirle FELICIDADES, AMIGO ALBERTO.

Que sigas cumpliendo muchos más y nosotros, todo el universo de amigos, conocidos y admiradores que tienes, que lo veamos y sigamos haciendo muuuuchos kilómetros a tu lado. Porque como nos has enseñado, NOS QUEDAN MUCHOS KMS X HACER!!!!

CAMBIO DE PLANES

2012-01-09T23:14:00.000+01:00

Con ocasión de la Trotada del pasado domingo se habló, hablé, de realizar el domingo día 15 una marcha/trotada en la Rambla Salada de Albatera. Lugar peculiar de indudable interés que merece visita.

Varios y varias participantes comentaron su interés por participar. Anuncié que estos días se concretarían los detalles de la aventura. Los concreto, espero que con suficiente antelación para todo el mundo, para anunciar el aplazamiento de esta marcha/trotada a posterior fecha, por determinar.

Al hilo de ésto, comentar que sin duda fue alguien aficionado al movimiento y muy probablemente, seguidor de Atlanta o Atalanta, la corredora más veloz, quien afirmó tiempo atrás que EL FUNDAMENTO DE TODO está en el cambio incesante.

El amigo Heráclito, el del cambio incesante, fue un tipo muy interesante. Afirmaba que ni el agua ni el aire, sino el fuego, es el principio fundamental. En sentido figurado, por supuesto. Queriendo significar por fuego, lo equivalente al movimiento y cambio constantes que a su vez tienen por condición imprescindible la contradicción permanente o, lo que es lo mismo, la lucha de opuestos. Éstos hacen posible el equilibrio y la unidad.

En fin, no por casualidad sus vecinos, especialmente quienes menos le entendían, le llamaron "el Oscuro". Y no quisiera yo merecer el mismo apelativo. Por ello ...

... en sentido diametralmente opuesto y tratando de ser totalmente claro, REPITO:

EL DOMINGO DÍA 15 NO SE REALIZARÁ LA TROTADA POR LA RAMBLA SALADA DE ALBATERA.

En su lugar, si el tiempo lo permite el sábado habrá acuatlón. Unos 17 kms corriendo a ritmo lento y unos 17 metros de natación en Santa Pola, junto a la Cafetería Peña Grande. Como en los buenos no tan viejos tiempos.

JORNADAS AMABLES

2012-01-08T23:17:00.000+01:00

Ética de la Amabilidad from Yarinés Suárez on Vimeo.

Este fin de semana ha dado para conocer Rabosa y La Replana.

El sábado, en compañía de José Julio, Pedro y Mari, nos dirigimos hasta Rabosa con la intención de realizar una respetable caminata y cumbrar el Maigmonet. La temperatura, al comenzar fría, pero en día agradabilisimo con una luz y visibilidad extraordinarias.

La zona no la conocía, salvo por al reciente pero breve experiencia de la carrera por montaña de Castalla que tuvo lugar en Xorret de Catí.

La caminata, dada la calidad de los componentes del grupete, muy amena, risueña y confortable. Con la alegre sorpresa de encontrarnos a Ana, José María y José, entrenando de cara, imagino, a la primera carrera por montaña de la Liga de la Comunitat (29 de enero).

El "problema", que no lo fue en absoluto, se dio cuando perdimos la senda que supuestamente existía y nos encaramaría a la cubre del Maigmonet. En nuestro afán por seguir, llegamos a lugar abrupto y muy escarpado en el que desde cierta (pero poca) distancia pudimos saludar a varias cabras que nos mostraron su extraordinaria habilidad para correr en tal pendiente. Hasta que de forma muy razonable, dada la peliagudosidad de la situación, nos dimos la vuelta, descendimos con sumo gusto y cuidado, y regresamos dejando lo de cumbrar para otro día. Volviendo a perder la senda correcta de camino hacia Rabosa y dando un amplio rodeo en el que nuestros muslámenes nos respondieron a la perfección en diversas empinadas situaciones.

Dos extravíos y ni una cara ni media palabra de disgusto. Así da todo lo contrario, es decir, mucho gusto.

Y el domingo tocaba Trotada Replana. Ruta preparada por nuestros amigos Luis y Enrique, los Matinadors, a la que hemos acudido un nutrido grupo formado por ... Clara, Begoña, Juanma, Toñi, Jaime, Jose Julio, Jordi, Salva, Edu, Fausto, Eduardo, Conchi, Irene, Alejo, Gustavo, Jaime, Aly, y no menos de seis o siete más, como mínimo.

La trotada se inició con una hora de retraso, aprox., sobre el horario previsto. Debido al extravío de una pareja de participantes y diversos despistes causados por la niebla existente en las proximidades de Sax. Pero hacía tanto tanto, requetetanto frío ...

En fin, que a las + - a las 9 am comenzó la trotada y pronto me di cuenta de que el lugar era perfecto para correr, precioso por la frondosidad de su bosque, y que mis piernas pesaban quizá algo más de lo que acostumbran. Pero siguiendo al grupo llegamos todos cerca de cumbre tras lento ascenso en senda de imposible trote por su pendiente ... y desde allí arriba todo se veía de otra manera. Principalmente se veía perfecto, por la gran distancia que abarcaba la panorámica, llegando a ver por primera vez en mi vida la localidad de Caudete. Por supuesto Peña Rubia y el Reconoco nos quedaban poco más que "a tiro de piedra; y Castalla, Onil, Ibi, Sax, Villena, ...

Seguimos a Enrique hacia cumbre con la promesa de contemplar más paisajes perfectos, cuando al poco tiempo la pista por la que troto junto a Aly, a cierta distancia tras José Julio y Conchi, comienza a descender. Desciende demasiado. Algo va mal. No vemos a nadie más. Creemos que Begoña viene detrás. José Julio, incansable, sube un par de cientos de metros y trae consigo a Begoña que, tal y como es mi caso, muestra efectos de los kms y desniveles que llevamos. Paramos en lugar adecuado, bajo reponedores rayos de sol y el descanso nos sienta de maravilla. Llega el grupo y tras la alegría del reencuentro, nos unimos y descendemos por la pista hasta los vehículos. Previa parada en la espectacular cava o pozo de nieve en perfecto estado. No menos de 5 k por la espesa umbría en la que de nuevo los guantes y gorros vuelven a cumplir su misión. Hasta que ya en los vehículos todos juntos, aparecen los bocatas, cervezas, coca, frutos secos, roscones, dulces, ... y cómo no, el mágico TERMOLITRO!!!

Otra vez la mañana ha tenido extravío. ¿Y a quién le importa?

Como ya he dicho en otros lugares y momentos, cuando me pierdo encuentro nuevos caminos. Lo que no es tan malo y, mucho menos, con compañías tan amables como las de este fin de semana.

AMABLES DEL MUNDO, UNÍOS!!!

WHAT A WONDERFUL WORLD

2012-01-01T18:35:00.000+01:00

2012 AÑO INTERNACIONAL DE LA ENERGÍA SOSTENIBLE PARA TODOS

Anthropocene Mapping 1.2 from Globaïa on Vimeo.

TRIP - TRAVEL - JOURNEY -DESTINATION

2011-12-30T17:56:00.000+01:00

Fluid Circle from Sherpas Cinema on Vimeo.

En esta tarde de viernes 30 del 12, a escasas horas del fin de 2011, parece que es preciso escribir sobre qué ocurrió durante el año que termina. Pero no será ahora, pues quizá mi natural rebeldía hacia lo obvio, quizá la mala memoria, me lleva a comentar el hoy.

El hoy ha sido este mediodía y un agradable reencuentro con el mar, en la ilicitana costa de Arenales del Sol, bajo un radiante sol y con una temperatura ideal para el ejercicio físico (15º a 16º), con un viento poco molesto pero sí. Con la buena compañía de José Antonio B G, hemos recorrido el Clot de Galvany durante poco menos de cuarenta minutos, quedando convencidos, de nuevo, de que es un verdadero regalo poder disfrutar de ese lugar. En esta época del año, con algo de agua en sus charcas, acrecienta su belleza y resulta de visita casi obligada. Al igual que el paseo por la orilla del tan cercano mar. Al que mañana y también pasado, volveré.

En el año que termina, el de temperatura media más alta en el periodo 1961-2011, parece ser ha comenzado un nuevo ciclo de sequía.Todos deberemos concienciarnos de lo obvio. Nuestro futuro y el de los que nos siguen, está en juego.

Tahquamenon falls from Charlie McCarthy on Vimeo.

Os recomiendo ESTO

FELIZ 2012

TROTADA SOLIDARIA

2011-12-14T15:50:00.000+01:00

El sábado día 17, si no vienes a la trotada solidaria, viene King-Kong y te la m_ _ _.

Toda la información AQUÍ

Si el transporte para el desplazamiento desde Elche es un problema, puedes venir con José Julio y conmigo. Participaremos en la Trotada que comienza a las 10 am.

Hasta el sábado.

LO QUE HAY QUE VER

2011-12-08T19:21:00.001+01:00

...

Camino sin ver el final

y el paso que aún no he dado ya está atrás,

estoy llegando y he llegado ya

poco más cerca que ayer.

... siempre más cerca que ayer ...

La última montaña quedó

muy cerca de ti

la úllima mantaña quedó

delante de ti.

Lo que he visto y aquí comparto me parece una (otra) maravilla. El Anillo de Steall. Vean, vean ...

FOTOS

DESCRIPCIÓN e información

Trail running 'the Ring of Steall' from Glen Nevis from sunsnowguy on Vimeo.

MÁS INFORMACIÓN

Steven lo hizo

NO ESTAMOS SOLOS

2011-12-06T17:24:00.001+01:00

Hay muchos más ...

PODRÉ SUBIR PODRÉ SUBIR PODRÉ SUBIR

2011-11-27T23:25:00.001+01:00

Llegó a parecer un sueño imposible pero al fin se hizo realidad. Ocurrió el pasado día 5 de noviembre, tal y como Alberto predijo el día en que señaló esa fecha y la reservó en su apretada agenda. El Trail de los Castillos del Vinaló o simplemente, del Vinalopó se realizó por fin. Participaron Maite, Alberto Costilla, Edu Quiles, Ginés Maciá, los Matinadors Enrique y Luis, Víctor Candela, Toni López, Faustino Chicano, José Julio López y yo. El precioso trayecto entre Banyeres y Sax, el descubrimiento de la realidad del cauce del Vinalopó y, sobre todo, la genial compañía, compensaron con creces el cansancio que llegó a sentirse en los aprox. 80 km recorridos. Afortunadamente, la climatología fue perfecta, excepto en los últimos 3 kms.

En la foto, Faustino, Ginés y Edu, con Biar al fondo, subiendo las primeras rampas de Peña Rubia.

Pero antes de ese día, desde la anterior entrada de este blog, otras aventurillas se vivieron e historietas hay que contar.

Brevemente, junto con varios amigos como Manu Bernad, Pascual Fco., Tania, Ramón Blasco, y muchos más que allí nos encontramos como fue el caso de buen número de triatletas ilicitanos y Faustino y Eduardo, visitamos por segundo año consecutivo La Romana para estar en su X Volta a Peu. Una lástima que le hayan cortado el tramo más duro de subida puramente montañera. Ojalá se recupere. Era una subida de las de verdad, con el aliciente de estar incluida en una carrera corta y, por tanto, muy corrible.

Menos de siete días después, nuevamente con Pascual Fco. y en compañía de Juan Pascual y Trini, nos acercamos a las proximidades de Caravaca, concretamente La Almudema. Fue mi tercera participación en el magno evento que allí se celebra, tras 2007 y 2008. Pero esta vez acometí la maratón. Satisfactoria experiencia, en especial por encontrar allí a los compañeros y amigos de ELXTREM, José Antonio, Alberto y Manolo. A destacar el éxito en la maratón de José Antonio Sánchez, al ser primero en su categoría.

En Elda la segunda edición de la montañeril carrera Vuelta a Camara me sirvió para disfrutar de compañía durante la mayor parte del trayecto, y para volver a encontrar a las chicas APER. En esta ocasión Jessi y Lucía. Carrera muy recomendable por su proximidad y correctisima organización que tiene por base de operaciones el magnífico complejo del Centro Excursionista Eldense.

Después de Camara fue el turno del Trail Castillos del Vinalopó. Sólo añadiré que quizá debiera tener continuidad y se intentará.

Sin la más correcta recuperación, sólo una semana después le tocó el turno a la Behobia - San Sebastián. Preciosa ciudad, suculentos pintxos, y magnífico viaje tanto por la compañía como por la carrera tuve la suerte de participar gracias a la insistencia de una amiga, contra mi firme convicción inicial, no tan firme realmente.

Después aprovechamos las elecciones y el 20N realizamos unos cincuenta, la trotadilla Elx a Illice. Pasamos una mañana estupenda disfrutando de genial compañía y cultura en la Alcudia y el Hort de Sant Plácido y de belleza en el jardín Huerto del Cura.

Y por fin llegó la de hoy. Recordando a taaantos amigos que afrontaban la Maratón de Valencia, consumé el atrevimiento de estar en línea de salida de la K25. Carrera de montaña dura, fuerte, auténtica, preciosa. A la que dedico el título de la entrada, pues en algún momento tuve al trenecito en mente, mientras subía muy penosamente el corpachón que tanto me pesa. Fueron cinco cumbres y muchos tropezones.4h55' he necesitado para cubrir los 25,5 k y 1700 postivos. Ahora sé que he tenido el honor de ser el último clasificado entrado en tiempo de control.

Como he dicho ya en otro lugar, han sido cinco cumbres que no olvidaré por la belleza de las vistas de bosques que se divisaban desde arriba y por la dureza, especialmente de la primera y de la última. Algunos descensos eran casi tan lentos como la subida, por su dificultad y gran pendiente. Y las ramblas, con agua y rocas resbaladizas ... Muchos rincones preciosos en la retina. En fin, una aventura de las buenas buenas, acabando exhausto pero feliz.

Tenéis que probarla. Es montaña.

Y todo esto y algo más, ocurrió nada menos que desde el 1 de octubre ... y ya casi tenemos alumbrándonos las luces de Navidad, mientras nuevos sueños imposibles rondan por la cabeza ...

SEPTIMA CARRERA CONTRA EL CANCER DE MAMA

2011-10-26T16:26:00.000+02:00

AMACMEC cuenta con tod@s.

El 27 de noviembre a las 10. Corriendo o andando.

TRES recorridos: uno para los corredores, de 10.000 m, otro, urbano, de 4000 m, para quienes quieran participar caminando por calles de nuestra ciudad., y un tercero, de 1000 m para niños y niñas. Habrá, como siempre, camisetas, avituallamiento,...

DESTINOS PROBABLES

2011-10-22T16:47:00.000+02:00

Acompañas?

NO ME OLVIDES

2011-10-04T16:20:00.001+02:00

No te olvidaré, septiembre, por varias razones. De las no comentadas en anteriores entradas y que aquí suelo compartir, destacaré el pasado Duatlón de Santa Pola. Buena y satisfactoria primera experiencia en esta modalidad. Objetivo cumplido. Sin caída ni avería mecánica y, no menos importante, a buena hora para llegar con tiempo de sobra a la comida familiar.

Fundamental en este tipo de pruebas, escoger acertadamente - - - - - - - - - - - -

La rueda a seguir ...

... y el casco.

Tampoco se pasó nada mal el sábado previo al duatlón. En la mañana de ese día un nutrido grupo de expertos montañeros llegados de distintos países recorrieron las lomas y ramblas circundantes al vertedero de Ferriol, descubriendo parajes que ni soñaban.

Álbun de fotos cortesía de TOÑI y JUAN ERNESTO

Septiembre, como siempre, fue el mes del regreso y el reencuentro.

CONTRASTES

2011-09-19T09:55:00.001+02:00

El fin de semana fue así, como describe el título, de contrastes.

MONTAÑA:

El sábado muy temprano con el FAUSTO/QUIXOTE y José Manuel Muñoz, aterrizamos poco después de las 7:30 am en la Font Roja y acompañamos a los MATINADORS, al hijo del TRUENO, y David, Javi, Begoña y Amparo, en la encantadora primera mitad (hasta Castalla) de su larga trotada que les llevó desde Font Roja hasta Petrel. Quixote sí la completó. JMM y yo teníamos previsto con antelación el transporte de regreso desde Castalla.

El recorrido que realizamos hasta Castalla, siempre bajo la sabia guía de Enrique y Luis, fue encantador. Unos 19 km. nada cansados. Muy corribles. Rodeados de bosque y naturaleza y con la guinda del sorpresivo encuentro con el amigo D. José Cerdá (esta vez no acompañado por nuestra amiga Ana).

MAR:

El domingo, para variar, de nuevo en pie antes de que saliera el sol y esta vez, formando un heterogéneo muy divertido e interesante grupo (los tres del sábado + Ramón Alb. + Manu + José Jul + Ana + Tania + Tony + Pascual Fco.), pusimos rumbo a Cabo Palos para encontrarnos con los amigos del Marathon Cartagena Dani, Calonge, MaríCarmen, Toñi, Ysa, y Miguel. Ellos nos mostraron otro mundo totalmente distinto al conocido el día anterior. El del mar y su feliz encuentro con la antigua costa del Sur de Cabo Palos hasta Calblanque. El sorprendente y rudo paisaje que allí encontramos por momentos llegaba a ser sobrecogedor e incluso inquietante. Siempre impresionante.

Tras unos 11 kms de suave trotada, todos fuimos abrazados por las frescas y cristalinas aguas del mar de Calonge en Cala Flowers. Instantes más que agradables que continuaron poco después alrededor de un opíparo almuerzo que nos tenían preparado los incorregibles y queridisimos amigos anfitriones.

Más texto y enlaces a álbum fotos en FAUSTO/QUIXOTE y VITORUNNER .

MALA MEMORIA

2011-09-10T20:57:00.000+02:00

Es normal olvidar cosas de vez en cuando. La memoria es juguetona.

A todos nos ocurre que alguna vez no recordamos un nombre, el lugar donde dejamos algún objeto, o qué nos dijo nuestra wife que debíamos comprar en el super. Más delicados son olvidos menos leves como que se nos "pase" que la comida era en casa de la cuñada, el día del aniversario, o dejar abandonada a la suegra en la gasolinera ...

No mucho tiempo atrás escribí en facebook que los gurús de las tendencias aventuran (quizá debería utilizar "auguran") que en breve plazo nos preocupará el tema y se generalizará el cuidado de la mente, tal y como en la actualidad nos ocupamos del body.

¿Quiere esto decir que quedaremos a las 7 am para hacer sudokus o retarnos a juegos como el del enlace? Yo no lo sé, pero tiempo al tiempo.

(imágenes gratis.net)

La chispa que ha prendido la mecha que ha terminado en esta entrada no es otra que la verídica cuestión que me han planteado hoy. ¿Cuántas medias has corrido?

He pensado de inmediato, aunque no verbalizado, que correr, lo que se dice correr, la verdad es que pocas. Recuerdo (sí, recuerdo!) la de Sta. Pola en 2008. Acabé cerquísima de bajar de 1:45', entrando a poca distancia de mi amigo David Sempere (hola David!). La recuerdo sin especial dificultad y con cariño (bueno, sí, con el paso del tiempo puede ser cariño) porque al acabar me dolían tantas cosas que pocas veces he vuelto a tratar de correr así.

Pero ¿cuántas he corrido? Aquí me he encontrado con uno de esos ejemplos de fallo de memoria. E inevitablemente, como supongo os ocurre en este momento, me he acordado de Dory ... no Dorie, Doooory. Curioso cómo -no- funciona el selebro.

En fin, tras un rato de indagación con inevitable visita a la página de Erik (donde observo que en mi palmarés no están todas las que son) creo haber reencontrado las medias puramente asfalteras y urbanitas en las que he participado.

Durante la búsqueda, no preguntéis cómo pues no lo recuerdo, he encontrado este reciente vídeo que como todos los del género, me gustan y comparto.

Más que nada para que cuando se me olviden tenga un lugar en el que consten, aquí plasmo la relacíon de todas (parece que son 27) mis participaciones en medias urbanas y asfalteras, hasta la fecha:

Albacete 2008
Almansa 2007
Aspe 2009
Canals 2009
Cartagena 2008
Cieza 2008
Elche 2007 a 2011
Orihuela 2007 a 2010
Pinoso 2007 y 2008
Playas del Pilar 2008?
Santa pola 2007 a 2011
Sevilla – Los Palacios 2007 y 2008
Torrevieja 2007 y 2008

NUEVO EN MI LISTA DE BLOGS

2011-08-30T01:07:00.000+02:00

Muchas veces caemos en la cuenta de que algo está por hacer desde ... demasiado tiempo. Y eso ocurre ya durante excesivo periodo, en relación con el blog de los amigos MATINADORS, de Novelda.

Con ocasion de la lectura de su última fresca y amena entrada, VUELTA A LAS ANDADAS ha llegado el momento en que no quedará para después.

Estoy seguro que para aquell@s a quienes matinar no resuelte excesiva penitencia, la lectura de sus muy interesantes andanzas os moverá a acompañarles algún día para conocer esos preciosos rincones que frecuentan.

LA PRÓXIMA

2011-08-29T00:14:00.000+02:00

Antes de entrar en el tema, no puede pasar por alto que este fin de semana se ha celebrado la prueba reina en montaña, la Ultra Trail du Mont Blanc. En ella han participado un buen grupo de colegas y, entre ellos, mi Tocayo Fco. Zaragoza y mi/nuestro friend Miguel Flor. Ambos han dejado el listón muy muy alto y su ejemplo no puede menos que ser reconocidisimo y destacadísimo. Seguro que pronto disfrutaremos de sus crónicas en sus respectivos blogs. Por ello aquí sólo mi enhorabuena y mi aviso para que permanezcamos atentos a sus blogs.

La próxima será la (mi) última travesía a nado del verano 2011, coincidiendo con la primera edición de la vuelta al Peñón, en Calpe. Tomaremos la salida a las 8:30 am y, según la organización, nadaremos unos 3200 m.

Afrontaré esta travesía, como todas, intentando simplemente disfrutar de un buen rato deportivo, llegar a meta y finalizarla antes de que se agote el tiempo límite fijado por la organización.

Os recomiendo a todos quienes tenéis la suerte de pasar el período estival cerca del mar marinero, de la Costa Blanca, una visita a este precioso rincón, su Peñón y su playa. Y en diciembre, no podéis dejar pasar la oportunidad de participar en su magnífica carrera por montaña "Serra d'Oltà".

También me permito recordar a todos los amigos runners (Tocayo, Juan, Gaspar, Julia, ...) que la natación, como las bicicletas, es/son para el verano. Me consta que para algunos no es fácil, pero no os rindáis. Si yo puedo (ciertamente más mal que bien, pero ahí voy, al tiempo ...), vosotros podéis, más y mejor. Seguro.

Os dejo ahora, recordándoos que pronto muy pronto comienzan carreras muy recomendables como la del Valle de Murcia, Almudayna, Ricote, Botamarges, ... nos vemos en clq de ellas!!!

POST-TROTADA

2011-08-15T16:56:00.001+02:00

El pasado sábado, echando muy de menos a un buen número de buenos amig@s que por diversas circunstancias no pudieron asistir y compartir la mañana corre-cervecera (Toni, Luis, Pablo, Esteban, Ferry, Germán, Tania, Clara, Mariola y Javi, Soriano, Manu, David, ...), hicimos posible la IV edición de la TGC. Encuentro corremontañero poco menos que decano entre los múltiples que de un tiempo a esta parte se celebran, con el denominador común consistente en la simple, pero gran excusa, de pasar unas horas agradables, en excelente compañía, corriendo por parajes inusuales y compartiendo un buen almuerzo reinando la alegría y el buen humor. Y regado con mucha cerveza, claro que sí.

Todos los asistentes merecéis un sobresaliente por vuestro sano espíritu, buen humor, y excelente forma física. Gracias por vuestra presencia.

Una vez más se ha de agradecer a MIGUEL FLOR el fantástico logo que luce la camiseta de esta edición. Y a BIKILA y a TODO PARA SUS PIES, la disposición de un total de 136 camisetas que quedarán como recuerdo para la mayoría de los asistentes.

Quienes se quedaron sin camiseta y deseen obtener una de esas preciadas joyas, pueden contactar con Miguel Ángel, en la tienda BIKILA-ELCHE.

También muchas gracias a QUINTON por el generoso aprovisionamiento de sus recuperadoras ampollas.

Por último, Virginia y su marido, del Despacho de Pan "MALLORCA" de la calle Mar de Sta Pola, son los merecedores de un especial reconocimiento por el excelente avituallamiento final que nos proporcionaron en el que reinó la cerveza fría fría fría, como debe ser.

Una buena recopilación de lo que fue la IV Trotada ha quedado registrada en diversos blogs y muchas fotos, reseñados AQUÍ

En cuanto a las cifras, lo recaudado cubrió con creces el coste del almuerzo (570,00.-Euros), más 40 euros para la impresión de varias fotografías en tamaño A3 que serán entregadas como recuerdo a los colaboradores, más CIENTO CINCO EUROS que irán a parar a la próxima Maratón Solidaria de Natación de nuestros amigos y amigas APER.

Hasta la próxima, amig@s.

LO QUE HAY QUE SABER SOBRE LA TROTADA DEL SÁBADO

2011-08-11T01:18:00.002+02:00

Ciertas cuestiones, querido Watson, son ciertamente elementales mas no por ello poco importantes. Merecen ser conocidas y recordadas ...

1º.- Hora de inicio: las 8 am .... POR CONSIGUIENTE, ESTAR EN LUGAR DE INICIO A LAS 7:45 am.

2º.- Lugar de inicio o salida y meta o fin: Plaza Félix Rodríguez de la Fuente, Santa Pola. PINCHAR AQUÍ PARA VER ENLACE DEL LUGAR Y FORMA DE LLEGAR.

3º.- La trotada tiene vocación montañera, tal y como siempre, desde su primera edición, la ha tenido. Por consiguiente, es conveniente usar zapas de trail, si se dispone. Pero tb se puede con zapas asfalteras, sí.

4º.- La trotada no es competitiva. Habrá corredores guía y corredores escoba. Los guía no deben ser rebasados.

5º.- No cuentes con avituallamiento. Si conseguimos tener uno, habrá que dar las mil gracias al voluntario o voluntaria que lo gestione. POR CONSIGUIENTE, LLEVAR AL MENOS 1/2 LITRO DE LÍQUIDO.

6º.- Durante la trotada, habrá tres puntos de reagrupamiento:
El primero, en la torre vigía llamada Torre Pep.
El segundo, al final del camino que nos lleva al acantilado, justo antes de bajarlo con sumo cuidado. Ver lugar aquí.
El tercero, tras subir el acantilado, junto al Faro del Cabo de Sta Pola, en la cresta del acantilado, donde la empalizada de la foto que veréis pinchando AQUÍ.

7º.- En la última ultimísima parte del recorrido, ya en la calle del Mar bajando embalados hacia la Plaza donde comenzamos la trotada, veréis una pequeña tienda de ultramarinos (me encanta el palabro) en la acera de la derecha, con un cartel en el que se lee "Mallorca". Ahí, la guapa y simpática Virginia os facilitará un plátano por persona y una botella grande de isotónico para cada tres personas.

8º.- Para dar tiempo a que la cervecita se enfríe y todos y todas lleguen, tras la colecta de plátanos e isotónico, todos y todas nos pegamos un remojón en la playa luciendo nuestros bodys super-cachas.

9º.- Tras plazo prudente de espera, un grupete nos acercaremos a lugar secreto muy cercano y traeremos hasta la Plaza que nos sirve de punto neurálgico y estratégico, algo así como ...
150 empanadillas.
25 cocas (10 rellenas y 15 clásicas).
10 melones
10 sandías
5 k de frutos secos de los que nos gustan a Miguel F y a mí.
... y sólo 100 L de cerveza ....

Y ahora vamos con el listado definitivo, que ha superado todas las previsiones .... (para verlo, bajar a la entrada anterior).

RUEGO QUE SI ALGUIEN VA A FALLAR, QUE AVISE.

También ruego que si alguien no está inscrito, que no se quede con las ganas. Venga, salude, participe y colabore a la adquisición de las viandas, por supuesto que sí.

Sólo espero que sea algo así como una fiesta y que os queden ganas de repetir en una próxima ocasión.
Tal cual como a los del vídeo ...

Por qué imagino que tod@s repetiríamos?

IV TROTADA GASTRONÓMICO-CERVECERA

2011-07-27T01:48:00.044+02:00

Se acerca el día. Será el 13 de agosto en SANTA POLA.

Definitivamente será por la mañana. La hora de inicio .. las 8 am..

Las características de la ruta según wikiloc ...
- Actividad: carrera por montaña (zapas de trail es mejor)
- Distancia recorrida: 13,7 kilómetros
- Altitud min: 0 metros, max: 131 metros
- Desnivel acum. subiendo: 249 metros, bajando: 247 metros
- Grado de dificultad: Moderado
- Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
- Coordenadas: 316

El punto de encuentro y de inicio/fin será la Plaza Félix Rodríguez de la Fuente, de Santa Pola.

Este año se realiza en verano y en Sta Pola por cambiar de aires, porque en verano la cerveza sabe mejor (y no nos engañemos, somos más cerveceros que gastronómicos) y porque es un lujo, al acabar, poder darnos un baño en las templadas y agradables aguas de nuestro Mediterráneo.

Como en las anteriores ediciones, intentaremos disponer de unas 100 camisetas (para los 100 primeros que se inscriban) "cotizaremos" 5 (CINCO) euros para cubrir el gasto de la adquisición de las viandas (fundamentalmente cerveza, alguna botella pequeña de agua, más cerveza, y coca con sardina y sin sardina).

Los colaboradores BIKILA y TODO PARA SUS PIES, aportan la camiseta y el amigo MIGUELFLOR ESTUDIO GRÁFICO, el fabuloso y tradicional logo del evento.

Si existiera superávit, se destinará, igual que el año pasado, a los amigos del APER para que en la próxima edición su próximo maratón solidario de natación no comience con el contador en cero euros.

Si existiera déficit ... no quiero ni pensarlo.

En fin, vayan calentando motores y prepárense a conciencia, tal cual el veterano cervecero de la imagen ...

Tienen cabida todos y todas cuantos y cuantas deseen participar, asumiendo el riesgo implícito a la actividad de la que se trata, a saber, correr (a un ritmo muy liviano y llevadero) por montaña y bajar y subir el acantilado de la Sierra del Faro de Sta Pola, mientras se cuentan chistes y chascarrillos que pueden hacer perder la necesaria concentración. Recordar en todo momento que la regla de oro del corredor por montaña es ... mira bien dónde pisas y no te despistes ni un milisegundo.

Bajar el acantilado de la Sierra del Faro no se parece, para nada, a esto ...

Dispondremos de unas 120 camisetas.

Alberto
Alfredo Asín
Ana Aper
Ana Mtnz Calonge
Ana Román
Ana Sempere
Andrés Roca
Ángela
Ángela Coll
Ángel Parra
Ángel Semagrup
Antonio L Mas Mas
Aper Alcoi
Aper Alcoy
Aquilino
Blas Franco
Bonus
Carlos Brotons
Carlos Crespo
Carlos Infantes
Carlos G
Carlos Sempere
Carmelo
Dani Pérez L
Dani Sánchez Espejo
David Rubio
David Sempere
Edu Atotrapo
Eduardo Davó
Emilio Sarrias
Enrique Araez
Enrique Matinador
Enrique Montiel
Enrique Tomás Diciena
Ernesto
Esperanza
Fausto
Fernando Alberola
Fernando López
Fini Maciá
fitarunning M
Francisco Banegas
Francisco Coll
Francisco Gil Durà M
Francisco Onteniente
Gabriel Lozano
Gaspar Campello
Germán
Germán Planelles
Gregorio Mtnz Mtnz
Inma Ruiz
Ito
Isabel
Isidro Martínez
Jaime GG
Javi (Mariola)
Javier Aracil Apol
Javier Belén
Jero Serrano
Jessi (Aper)
Jessica Serrano
Jesús A To Trapo
Jesús Montero
Jorge Peinado
Jose A Vte Baños
José Antonio Pascual
José Antonio Sánchez
José Cases XL
José Juan Antón
José Julio
José Manuel Muñoz
José Manuel S A
José Manuel S P
Jose Bullas (prima Mónica)
Josemari Pérez L
Juan Guilabert
Juan Pascual
Juanma A To Trapo
Juanma Morante
Julia
Kiko
Lola Semagrup
López Coll
Lourdes C
Lucía Agüir (Aper)
Luisa (Carlos Crespo)
Luis Matinador
Maite
Manchón
Manola Blasco
Manolo Jiménez
Manolo Román
Manu Cánovas
Manuel Albaladejo
Manuel Coloma
Manuel Maciá Senent
Marga F
Mari Cruz
María José Calonge
María José Mollá
Martín Gallego
Mati
Miguel Ángel Muñoz (BIKILA)
Miguel Mtnez: Sanmillán
Miguel Flor
Miguel Parra
Miguel Sanmartín
Moises Iñigo
Mónica Sansano
Nacho Falcó
Nacho López
Noelia Arjona
Nuria Arnau
Oskar Correbirras
Pascual Fco.
P. Portero
Pablo Canales (Licántropo)
Paco Belmonte
Paco Fuster
Paco Niñoles
Paqui Blanco Apol
Pedro Juan
Pili A To Trapo
Ramón Alberola
Ramón Blasco
Ramón López
Ramonet
Reme Atotrapo
Rosa (Luis V)
Rubén Ferry (Ferry)
Salva Maciá
Santi Arteseros
Silvia Alós (Aper)
Tocayo
Tomás Esclapez L
Toni López
Toñi Villalba
Vicente Amorós
Vicente Sala (Trueno)
Víctor Candela
Yo
Gustavo Tortosa
José Antonio Altet
Jaime Canales

Etc.

Será todo un reto ...

QUÉ ES LA VIDA

2011-07-18T01:45:00.002+02:00

Tras la inolvidable The Bewl 15, comenzó el periodo de varias semanas junto al mar. Así, algunas tardes, se llega a tiempo de aprovechar los últimos rayos de sol para un remojón o una salida corremontañera por las sendas y caminos de mi vecina Sierra del Cabo de Sta Pola, hasta el mágico acantilado del faro de la Sierra del mismo nombre. Lugar al que no me canso de acudir para contemplar cómo se alza la luna sobre el Mediterráneo y ver L'Illa Plana (Tabarca).

Catorce días han trasncurrido aquí y dos han sido las Travesías a nado realizadas, aprovechando que se desarrollan muy cerca.

La de Tabarca a Sta. Pola supuso mi segunda participación y de ella derivó mi eterno agradecimiento a cuantos este año tomaron el relevo de Manuel Domingo, mi Ángel de la Guarda de la pasada edición. Este año se ofrecieron Ramón Alberola y David Maciá. El primero nadando y el segundo a lomos de su piragua, siempre estuvieron a mi lado aportando una gran seguridad y tranquilidad. Además, también un muy buen trecho Nacho y Merche, con sus respectivas piraguas, me anduvieron echando un ojo, por si las moscas o las medusas. Al final, 3 horas para cubrir los 5900 m en línea recta que a mí me salieron con alguna curva que otra. Además de la gran satisfacción por completar el trayecto, lo mejor, sin duda, la compañía de tanta gente sana y el fabuloso arroz que más tarde degustamos, marca de la casa Rte. Tinta Roja.

Y siete días más tarde, es decir, en la mañana de este domingo día 17 de julio, con un año más cumplido respecto a la anterior Travesía a nado, ha sido el turno de la I Arenales - El Altet. Hasta allí nos dirigimos a hora prudente Jero Serrano, Raúl Pascual (del Cavanyal, clar que sí) y yo. Buen lugar para esta actividad que, gracias a la idea y esfuerzo de la gente del Tiro de Pichón, con Eduardo Davó entre ellos, se ha hecho realidad y espero que se consolide. Durante la travesía he tenido la enorme satisfacción de coincidir unos cuantos metros en paralelo con la amiga Esperanza, más no ha sido posible resistir su gran final para poder entrar en meta a su rueda. Además de guapa y simpática, es una super-deportista.

En cuanto a lo más nuestro, lo terrestre, afortunadamente ha habido oportunidad de repasar unas cuantas sendas con muy buena compañía, siendo destacable la presencia en el grupo y en el lugar, de Tania, Marcela, Glen, María José y Juan (que cada día está más en forma y sé que no tardaré en verle cruzar meta).

Los amigos de Nina y ahora también nuestros, Marcela y Glen, a esta ahora ya estarán más al norte del Canal de la Mancha. Espero que pronto podamos repetir con ellos, allí o aquí. Algo me dice que así será.

Y mientras todo esto y otras cosas han ocurrido durante estas dos semanas, el presente es ahora mismo y seguir; y el futuro ... qué será?

Será, espero, conseguir algún día que estos tres madruguen y me acompañen por la Sierra hasta el Faro para contemplar cómo el sol se alza, sí, donde la línea del cielo y el mar se confunde.

Será conocer a más gente y volver a estar con aquellas personas cuyas sonrisas son encantadoras y nos hacen sentir bien.

Será recorrer Alta Vía, contigo.

Será darlo todo hasta la extenuación, sintiendo que somos libres y abrazarnos al llegar a meta.

Será un mes de agosto plagado de ausencias (Noruega, Perú, Cervino, Ifield, Chamonix - Mont-Blanc, Pirineos, Berlín, Dublín, ...) y reencuentros.

así
incansablemente
insobornablemente
entre siempre y jamás
fluye la vida insomne
pasan los grandes ojos
abiertos de la vida.

LA MÁS RECIENTE

2011-07-08T11:15:00.003+02:00

Maravillosa experiencia la compartida con Dani, Miguel, Nick, Nina, María José Calonge y Tania, más los supporters Mari Sol, Ana, Pepa y Keith el pasado fin de semana en la siempre beautiful England.

Regresé a Ifield, ese pequeño y afortunado rincón donde residen Nina, Keith y Nick, nuestros amigos. Gente genial. Me alegré al volver a ver y saludar a Wendi, en la que creo que fue nuestra tercera carrera coincidente (tras The Trundle y Dorking, en mayo 2010). Bailé de nuevo hula-hop y me deleité con un pastel de fresas marca de la casa ... de Nina, of course. Y volví a pisar la playa empedrada de la acogedora Brighton (os la recomiendo).

Sobre la carrera y su entorno, decir que es una maravilla es poco. La organización fue perfecta. Comenzando por el lugar de recepción de los corredores y estacionamiento; continuando con las instalaciones donde tuvo lugar la recogida de dorsal y el chip, con disposición de aseos o meódromos y guardarropa. La salida tenía lugar a cierta distancia, unos 5 minutos andando en agradable paseo. El lugar de salida estaba muy correctamente señalizado y dispuesto. Tras el inicio, creo que a poco menos de media milla, inmediatamente comenzaba el recorrido circular a lo largo del que casi siempre por sendas, senderos y caminos, atravesamos campos, bosquecillos y bosques, teniendo siempre a nuestra derecha la referencia del lago con sus barcas de vela, canoas, y otras embarcaciones.

La carrera es levemente ondulating y se hace durilla. Es aconsejable reservar, pues su segunda parte es más exigente que la primera. Casi al final nos encontramos con tres hills cuyos ascensos muchos realizamos walking en lugar de running. Conviene estar atento a las irregularidades del suelo, pues raíces y pequeñas ondulaciones se convierten en obstáculos tropezables, como Tania comprobó. Especialmente conforme avanzan las millas y el cansancio, se acentúa la tendencia al tropezón.

Llegar a meta en estas carreras extranjeras me produce cierta desazón. Aquí, en The Bewl, no fue diferente. Alegría también, claro, por supuesto, pero también algo más ... Es saber que está cumplido el objetivo. Que el viaje llega a su fin. Que en breves horas será momento de despedidas y dejaré de estar ahí, con esos amigos especiales. Que esos hermosos paisajes del antiguo y muy sugerente Reino de Sussex (West y East, junto con la atractiva Brighton y Hove) serán pronto algo así como un sueño. Pero bueno, siguiendo con la carrera, decir que el avituallamiento final, a base de infinidad de cakes y dulces tipicamente ingleses, es genial. Y el ambiente, con una gran banda de música en perfecta disposición tocando tonadillas en vivo y en directo sobre el grass que lo cubre todo, alucinante. Parecido a la peli El gran Gatsby.

Como no podía ser de otro modo, durante la posterior comida Dani y yo, con la ayuda de Calonge y la complicidad de Nina, Tania, MariSol e incluso Nick y Miguel, diseñamos futuras aventuras. Lástima que el año sólo tenga unos 52 fines de semana!!!

Conclusión: Si podéis, no os perdáis The Bewl 15. Merece la pena.

SOLIDEPORTERIDAD

2011-06-16T16:41:00.001+02:00

Continuando con los palabros horribles como títulos de entradas, decir que este próximo fin de semana tenemos en Elche dos oportunidades para correr con motivo añadido al simplemente "nos gusta". Y son buenos motivos que sirven para condimentar la actividad deportiva.

RUTA APROXIMADA

DEPORTURA

2011-06-04T13:36:00.000+02:00

DEPORte y culTURA se han dado la mano esta mañana con ocasión de la carrera popular de La Hoya, la participación en la misma de gran número de buenos colegas y amigos y, entre ellos, Trapatroles y Antoñico que han venido desde Cartagena. Tal y como estaba previsto, tras la merecida e imprescindible ducha, hemos realizado la prometida visita al Museo Etnológico de Puçol, donde hemos coincidido con los amigos de Luis Pablo..

Ya en el museo José Julio nos ha demostrado si gran cariño por todo lo que allí se alberga y su profundo conocimiento de la vida y milagros de muchos valiosos objetos.

Muy recomendable y para repetir.

LUCKY RUNNERS

2011-06-02T15:16:00.000+02:00

Tanto mi amigo Jaime como yo hemos recibido este correo ... Así pues, en abril 2012 Brighton será pisoteada como mínimo por dos ilicitans runners.

Dear Runner,

Congratulations! We are delighted to be able to confirm that you have gained a
place in the Brighton Marathon 2012 through our ballot. To confirm your entry
into our event you MUST now register your details with us and pay your entry
fee.

Included in this email is your unique entry code that is needed in the entry
system. This code is yours and can be used only once.

THE DEADLINE FOR USING YOUR UNIQUE ENTRY CODE IS 5PM ON FRIDAY 17TH JUNE

YOUR UNIQUE ENTRY CODE IS: *********

TODO PASARÁ

2011-06-01T16:21:00.000+02:00

Pasó el mes de mayo y nos dirigimos de forma irremediable hacia el fin de la primera mitad de este 2011. Pero por el retrovisor todavía vislumbramos imágenes de un inolvidable mayo 2011.

En lo deportivo, inolvidable sobre todo por RONDA, La Legión, y sus 101 kms en 24 horas. Se hizo realidad. Asistimos (Ramón, José Julio, Jero, Paco, Ginés, Manolo, Vanesa, Marga, Ángela) los días 7 y 8 a una prueba enorme por su distancia y organización. Ronda ofrece, a todo el que tenga curiosidad, la oportunidad de descubrir qué se siente tras muchas muchas horas avanzando hacia la meta. Y al alcanzarla, una satisfacción indescriptible, como no podía ser de otro modo.

Después de Ronda, un cierto relax durante varios días y después, vuelta a la piscina y paulatinamente, a trotar por los itinerarios de siempre. Como novedad, he vuelto a desempolvar la bici de montaña. Herramienta que espero no volver a dejar abandonada tan largo tiempo como en esta ocasión.

Acabó el mes con el Huit i Mig del pasado domingo. Carrera que languidece y no lo merece, pues el lugar en el que se celebra es ideal para el tipo de prueba que se pretende realizar. Quizá la fecha de celebración y la difusión no sean las más acertadas.

En lo extradeportivo, muchas cosas reseñables, como el 15M, el 22M y sus resultados y, sobre todo, el recuerdito que nos dejó la Corporación Municipal saliente de Elche. Me refiero al expediente en trámite para la DESAPARICIÓN, SACRIFICIO, DESTRUCCIÓN, de una buena porción de la montaña ilicitana más próxima a tantos deportistas de este municipio. Pero esta es otra historia y merece algo más de tiempo que pronto se le dedicará.

UNOS PLATOS CASI A PUNTO Y OTROS, COMENZANDO A COMPRAR LOS INGREDIENTES

2011-05-04T23:27:00.001+02:00

Brighton Marathon 2012 Ballot

Sunday, 15 April 2012

United Kingdom

Thank you for entering the Brighton Marathon 2012 Ballot. You will be contacted after 1st June if you have been successful and asked to complete your full registration and pay for your entry.

Best wishes
The BM Team

¿Podría ser que hubiera suerte, por qué no? Quizás, quizás, quizás ...

ALEA JACTA EST .... RONDA SE NOS ECHA ENCIMA!!!!

2011-05-03T23:36:00.000+02:00

"En el ultrafondo hay que saber no dejarse llevar en los momentos buenos y saber aguantar los malos, porque tanto unos como otros se terminan"

Esta es una frase escrita por mi amigo Capamunt en un hilo superinteresante (¿Cómo se entrena el aspecto psicológico de una carrera ultra?) que figura en un excelente foro, cual es, el de carrerras por montaña de la web, forostierravertical.com.

Y viene a cuento porque de cara a la que nos va a caer a algunos y algunas durante muchas horas de los inminentes sábado y domingo, todo lo motivante viene bien y puede ayudar.

Así pues, a tod@s los que tenéis en Ronda y sus 101 k vuestro objetivo más inmediato, o simplemente os pica el gusanillo del ultrafondo, os recomiendo ese hilo del mencionado foro (al que podéis ir pinchando AQUÍ) y me despido copiando y pegando las frases de otro reconocido forero ultrafondista, un tal Xesc que nos ofrece su receta. La de "porque me gusta" y las tres "C".

"Primero de todo saber porque me lo estoy haciendo y la respuesta para mi solo tiene de ser una: PORQUE ME GUSTA. Después no pensar ni en tiempos ni posiciones ( se que es dificil ) pero el objetivo tiene de ser la meta ( no somos profesionales y en el dia a dia ya tenemos muchas obligaciones, esto tiene de ser una liberación no un peso). Saber que nuestro ritmo nos llevara a la meta con el tiempo y la posición que nos merecemos pero sabiendo que sufirermos. Saber que sufriremos ya que son muchas horas haciendo lo mismo y que incluso estando sentados en el sofa de casa las mismas horas sin movernos sufririamos,por eso es muy importante tomarse un ultra como un viaje no como una carrera. Y aún que en alguna carrera no lleve a cabo ( es la manera de darte cuenta que la cosa funciona ) dividir la carrera en tres partes: La primera con la C de calma, la segunda con la C de control y la última con la C de cojones ( aquí si que se puede pensar en tiempos,posiciones...)"

Estas frases y las de Capa, me las llevo en la mochila, sí señor!

AHORA ES EL TURNO DE LA VOLTA AL TERME DE TONI, DIGO, DE CREVILLENT

2011-04-29T19:57:00.000+02:00

Si escasos 15 días atrás se desarrolló la Volta al Terme d'Elx ideada y parida por el amigo Juan Pascual, este próximo fin de semana le toca el turno al término municipal que constituye la patria chica de tantos buenos amigos nuestros, cuna de muchos grandes corredores. Población en cuyo casco urbano se desarrolla desde muchos años atrás una excelente San Silvestre gracias a la labor de tantos años del Marathon Crevillent y la dedicación de muchos de sus componentes. Debiendo ser citado quien fue su alma mater poco años atrás y durante dilatado periodo, Ramón López.

Pues bien, citado Ramón, ya se comprende que tenía que ser otro López, en este caso el pequeño, Toni. Éste, otro tragaleguas insaciable, movido por su enorme y contagiosa afición al "simplemente correr", nos propone para este domingo LA VOLTA AL TERME DE CREVILLENT.

Os animo a acudir a su llamada y acompañarle en ésta primera edición que será, sin duda, el germen y origen de otra gran jornada auténticamente deportiva que seguro tendrá continuidad.

A la que, por cierto y por desgracia, fallaré, dado mi lamentable estado derivado de los efectos de un caprichoso virus primaveral que me hace sentir muy raro. Raro, raro, raro.

JUAN NOS CONVOCA A SU III VOLTA AL TERME D'ELX

2011-04-13T09:09:00.000+02:00

Os copio/pego el texto recibido y os dejo un vído de uno de los lugares por cuyas proximidades circularemos. Os veo el sábado.

El Pantá d`Elx from Caminos de Agua on Vimeo.

III VOLTA AL TERME D'ELX, PASANDO POR ALACANT Y SANTA POLA-16042011.6:00AM

VER RUTA

El próximo 16 de abril se hará la IIIª edición de la Volta al terme d'Elx, pasando por Alacant y Santa Pola.

La salida será a las 6:00 AM, desde la oficina de turismo junto al parque municipal, la prueba es en autosuficiencia, si hay suerte contaremos con apoyo externo, pero se recomienda a los/as participantes que vengan preparados/as.

El recorrido varía con el de las otras dos ediciones, más montaña y 2/3 km +/- de más.

Saldremos dirección al oeste, la Peña de las Águilas, para dirigirnos hacia el pantano y por el ferriol llegaremos hasta Santa Anna por la serra llarga y a IFA dejando a nuestra derecha torrellano, para coger

el camino viejo de Alicante por el que vamos hasta urbanova y por toda la costa , playa de el altet, arenales del sol, carabassí, faro de santa pola, santa pola, gran playa, tamarit, desembocadura del río vinalopó, el pinet, la marina, playa del rebollo hasta el camping internacional y aquí iremos dirección a la sierra del molar, el hondo, camino del hort de la tía seca, algoda, carretera de matola, barranco de barbassena y por el canal de riegos de levante llegaremos al hospital, corte inlés y a la avda. de la libertad y por vicente blasco ibañez al punto de salida, la llegada será sobre las 22:PM.

Por si alguien quiere participar, hay dos modalidades, recorrido completo (ninguno de los que salgamos sabemos si terminaremos) y acompañamiento de un tramo del recorrido, en este caso se recomienda

que intenten sumarse al grupo para terminar, no al principio, pues en la primera edición salimos casi 30 y a partir de Santa Pola íbamos EnriqueD. y el menda, menos mal que en el Pinet se unió EmilioS. y nos

trajo casi a "ostias" y a base de chistes, hasta Matola a mí y hasta Elx a Enrique.

Este año cambian los km con respecto al lugar de los otros dos años.

El Ferriol (contenedores) km 20

Urbanova km 40

Carabassí km 49

Cadena Santa Pola del Este km52

Ayto. Santa Pola km 57

Río Vinalopó km 61

El Pinet km65

Matola km88

Of. de Tur. km 98/99 +/-.

MUCHO ELCHE

2011-04-03T19:17:00.004+02:00

XXXIX MEDIO MARATON ELCHE

Calor y humedad y, sin embargo, en mi opinión, exitazo de público y participación.

2409 llegados a meta suponen el record y nunca hasta ahora, en mis 5 participaciones, había visto un público como el de hoy. En su mayor parte, justo es reconocerlo, han sido los voluntarios de ASFEME los que ha puesto una importante nota de color y jolgorio. El verde de sus camisetas y de sus corredores solidarios han destacado entre el resto.

Mención especial para los corredores y las corredoras jacetanos que se han desplazado hasta Elche. Tendremos que ir pensando en devolverles la visita.

También la Peña El Flato y su apoyo y animación en el avituallamiento prestado aproximadamente en el km 10, merecen ser destacados.

Como siempre, un placer volver a veros tan san@s y fuertes.

ELCHE, LA MÁS ANTIGUA, SIGUE CRECIENDO

2011-04-02T19:15:00.000+02:00

Merece la pena dejarse caer por la miniferia del corredor de la media maratón ilicitana, pues pese a su reducida dimensión, el ambiente que se respira es excelente. Allí encontraréis gente del mundillo del running que siempre es una satisfacción volver a ver y saludar. Y nuevas caras, como las de las guapas chicas de Onil (encantado de conoceros!).

Buena cantidad de voluntarios atendiendo a los corredores que acudan a retirar su dorsal, capitaneados por la capitana y presi-consorte, Alexandra, a quien un año más se ha de agradecer su dedicación y trabajo. Así como el de todos los y las voluntari@s que este año le acompañan.

En cuanto a la feria en sí, podéis allí encontrar a los Hnos. Esteso en el stand de EvaSsion Running. También está Viator. Por supuesto, también Decathlon con las siempre simpatiquísimas chicas (en estte caso África, Estefanía y una más), del fenomenal equipo que la cadena tiene la suerte de tener por empleadas en su tienda de Elche. ASFEME, cómo no, atendiendo a sus corredores solidarios y en la antesala de su gran día, con más de 400 adhesiones de runners solidarios. Los super montañeros del Reto2ochomil también cuenta con stand; y PEUGEOT; e INTERMON OXFAM; ... y seguro que alguno más que me olvido.

Por lo demás, pese a que carezco de la cifra exacta, la información que he obtenido implica que hay record de inscritos.

Esperando que mañana todo salga fenomenal y disfrutéis de una buena carrera, con una digna organización (teniendo en cuenta el escaso presupuesto, el calificativo HEROICA que ayer le escuché a Jaime Maciá es acertadísimo) sin sobresaltos de tipo alguno, me despido de todos vosotros hasta una próxima ocasión. No sin recomendar a quienes se acerquen esta tarde desde vecinas poblaciones, que aprovechen la magnífica tarde que estamos teniendo, para disfrutar de un paseo por nuesta ciudad.

NUEVOS OBJETIVOS

2011-03-11T22:27:00.000+01:00

Tras la positiva experiencia del pasado domingo en Barcelona y su extraordinaria maratón, es hora de volver a estirar las piernas y comenzar a pensar en nuevos objetivos deportivos con cierto atractivo turístico.

Se me ocurren unos cuantos:

Arundel y Ben Nevis ... última semana de agosto y primer fin de semana de septiembre.
Toulouse en octubre.
Florencia o San Sebastián en noviembre.

... o quizá algo más remoto ...

EL CASO ES NO PARAR

2011-03-04T19:06:00.001+01:00

QUEDA EL REMATE

2011-03-01T23:24:00.000+01:00

Efectivamente, tras la sesión exploradora del pasado domingo y a todos los pioneros y pioneras que la hicisteis posible, nos resta un pequeño empujón para tener por explorada la ruta de los Castillos del Vinalopó. Por supuesto, quedan muchos muchisimos flecos sueltos y detalles por pulir, pero en lo esencial, con la próxima trotada en la que recorreremos la distancia que separa Villena de Novelda, habremos completado el Vinalopó y, muy pronto, lo afrontaremos en su total distancia. Poco a poco ... el copo.

A modo de guiño para uno de los participantes, ahí queda esta tonadilla ...

PLAN PARA LA TRAVESÍA BANYERES - VILLENA

2011-02-20T18:45:00.022+01:00

Ver Pabellón Villena en un mapa más grande

Inicio trotada desde Banyeres tras foto de grupo al pie del Castillo, tan pronto como nos sea posible, pero no antes de las 8:45 am.

Antes, a las 7:15 am, salida en caravana desde Elche con nuestros propios vehículos. Quienes lo deseen, podrán encontrarse a las 7:10 am junto al monumento al maestro del Ps de la Estación (junto al parque municipal y a muy escasa distancia de la estación de RENFE).

Debido a la larga distancia existente entre Banyeres y Villena, quienes deseen acortar la trotada pueden dejar su vehículo en la Av. del País Valenciano de Biar. Pocos minutos después de las 8:15 am pasará por allí el autocar que nos trasladará a Banyeres.

Los participantes que tienen previsto realizar la travesía completa, pueden dejar aparcado su vehículo en el parking del pabellón de Villena. Desde allí, a las 8:16 am. sale el autocar dirección Biar-Banyeres.

Quienes hayan aparcado en Biar, terminarán de correr en ese punto y podrán desplazarse hasta el pabellón de Villena para la merecida ducha. Quienes hayan aparcado en Villena tendrán las duchas a su disposición en la misma meta. Cortesía de los amigos de Villena a quienes se agradece la gestión.

El autocar dispone de 55 plazas y su coste (200 euros) será dividido entre los usuarios.

La camiseta de la Travesía es opcional y su coste es de 5 euros.

Quienes deseen autocar y camiseta deberán comunicarlo. Podéis dejar comentario a esta entrada o enviar un correo a cualquiera de éstos: elxtrem@gmail.com timoteo@gmx.es

Por favor, el dinero se entregará el mismo día 27, en el autocar o al recibir la camiseta.

LISTADO DE PARTICIPANTES:

NOMBRE TALLACAMISETA Autocar

ANGELA S SÍ
ANTONIO MIRA L SÍ
CAPAMUNT (Ramón Alberola)
CARLOS L SÍ
CHARLY M NO
CLARA DAVÓ M SÍ
DAVID SÍ
ENRIQUE MONTIEL XL SÍ
ENRIQUE TORREGROSA L SÍ
ESPERANZA M SÍ
FAUSTINO L SÍ
FINA MARI SÍ
ITO XL SÍ
JAVIER RUANO ... SÍ
JOSE FCO CEJAS M SÍ
JOSE JULIO L SÍ
JOSÉ MANUEL MUÑOZ L SÍ
JUAN CAMPELLO STA POLA M SÍ
JUAN PASCUAL S SÍ
LOLES CABALLERO M SÍ
LUIS MARTÍNEZ L SÍ
LUIS PÉREZ M ... SÍ
MANOLO MAQUINA ... SÍ
MANU BERNAD ... SÍ
MANUEL DOMINGO MACIA JUAN L SÍ
MÁÑEZ ... SÍ
MARGA F M SÍ
MARÍA JOSÉ MTNZ ... SÍ
MARÍA JOSÉ MOLLA M SÍ
MARIO MIRALLES
MARTÍN GALLEGO XL SÍ
MIGUEL FLOR L ...
NATALIA Panella ... SÍ
PAQUI M SÍ
PUMUKI (Toni López) M SÍ
RAMON BLASCO XL SI
RAMÓN MTNEZ L SÍ
RAQUEL SÍ
ROBERTO AMORÓS L SÍ
RUBÉN FERRY ... SÍ
SALVA MACIÁ M SÍ
SEBASTIAN SORIANO ... SÍ
SORIANO M SÍ
TANIA ROMÁN M SÍ
TIMOTEO XXL SÍ
TRAPATROLES (Ramón Sobrino) L SÍ
ULTRAMENOS (Paco Zaragoza) XL SÍ

Autocar para traslado a Banyeres desde Villena/Biar: Plazas limitadas a 55.

Autosuficiencia total (aunque en Campo de Mirra imagino podremos recargar agua).

UN ADELANTO

2011-02-19T21:20:00.000+01:00

Imágenes facilitadas por el amigo José Julio con quien hoy hemos (Paco, Ángela y servidor) explorado los idílicos lugares que con todos quienes queráis, redescubriremos el próximo domingo día 27.

LA SIGUIENTE DE NUESTRA COLECCIÓN

2011-02-17T15:39:00.000+01:00

El día 27 unos y unas nos daremos el capricho de hacer algo nuevo, distinto, inusual, original y para nada exclusivo. Viejos caminos que para nosotros serán nuevos.

Y de entre los participantes, todos quienes deseen, podrán lucir la camiseta de la I Travesía Banyeres-Villena diseñada por el siempre original Miguel Flor.

POR LA SIERRA DE CREVILLENT

2011-02-13T19:41:00.000+01:00

El amigo Bonus nos ofrece, AQUÍ esta ruta, algunas fotos y, en mi opinión, su muy acertado comentario, sobre la gran experiencia que vivimos ayer gracias a los amigos de Crevillent y, concretamente, al Centre Excursionista de Crevillent. Entidad a la que aprovecho para felicitar por su iniciativa y por contar con las personas que han hecho posible esta primera "Marcha Integral XXXL".

NO TODO VA A SER CORRER O ANDAR O NADAR O

2011-02-10T17:18:00.000+01:00

Viene a cuento el título por tres motivos, aunque no resulten evidentes.

Para empezar, nos hemos enterado por la prensa de este dato ... El 80% de las españolas quiere más sexo

Destaco de la noticia, reproducida en diversos diarios, estas frases ...
"... los resultados del estudio ponen de relieve que la mujer española "empieza a manifestar sus deseos, aunque otra cosa es que lo exprese en la cama o a su pareja".

"El egocentrismo del hombre, entendido como que se ocupa solo de su propio placer, es uno de los inhibidores de la mujer a la hora de mantener relaciones sexuales."

Y no diré más sobre la cuestión (cada uno y una que saque sus conclusiones), excepto que os dejo una vieja canción que no es de las mejores de un tipo a veces genial:

El segundo motivo está relacionado con aquella frase ... MENS SANA IN CORPORE SANO que me trae a la memoria un interesante texto, cuya lectura sugiero y al que se accede con un simple clik sobre el latinajo.

Y el tercer motivo es otra lectura. La que comencé ayer noche y que hace reflexionar. Lo que también es importante, porque no sólo de carreras y deporte se llena el tiempo libre.

Algo va mal. De Tony Judt.Colección:Taurus Pensamiento Páginas:256Publicación:15/09/2010Formato:13 x 21,5 Precio:19,00 €

INTRODUCCIÓN
GUÍA PARA PERPLEJOS

No puedo evitar temer que los hombres lleguen
a un punto en el que cada teoría
les parezca un peligro, cada innovación un laborioso
problema, cada avance social un primer paso hacia
una revolución, y que se nieguen completamente a moverse.
ALEXIS DE TOCQUEVILLE

Hay algo profundamente erróneo en la forma en que vivimos hoy. Durante treinta años hemos hecho una virtud de la búsqueda del beneficio material: de hecho, esta búsqueda es todo lo que queda de nuestro sentido de un propósito colectivo. Sabemos qué cuestan las cosas, pero no tenemos idea de lo que valen. Ya no nos preguntamos sobre un acto legislativo o un pronunciamiento judicial: ¿es legítimo? ¿Es ecuánime? ¿Es justo? ¿Es correcto? ¿Va a contribuir a mejorar la sociedad o el mundo? Éstos solían ser los interrogantes políticos, incluso si sus respuestas no eran fáciles. Tenemos que volver a aprender a plantearlos.

El estilo materialista y egoísta de la vida contemporánea no es inherente a la condición humana. Gran parte de lo que hoy nos parece «natural» data de la década de 1980: la obsesión por la creación de riqueza, el culto a la privatización y el sector privado, las crecientes diferencias entre ricos y pobres. Y, sobre todo, la retórica que los acompaña: una admiración acrítica por los mercados no regulados, el desprecio por el sector público, la ilusión del crecimiento infinito.

No podemos seguir viviendo así. El pequeño crac de 2008 fue un recordatorio de que el capitalismo no regulado es el peor enemigo de sí mismo: más pronto o más tarde está abocado a ser presa de sus propios excesos y a volver a acudir al Estado para que lo rescate. Pero si todo lo que hacemos es recoger los pedazos y seguir como antes, nos aguardan crisis mayores durante los años venideros.

Sin embargo, parecemos incapaces de imaginar alternativas. Esto también es algo nuevo. Hasta hace muy poco, la vida pública en las sociedades liberales se desarrollaba a la sombra de un debate entre los defensores del «capitalismo» y sus críticos, normalmente identificados con una u otra forma de «socialismo». En la década de 1970 este debate había perdido buena parte de su significado por ambas partes, pero, en cualquier caso, la distinción «izquierda-derecha» resultaba útil. Constituía un marco en el que situar los comentarios críticos sobre los asuntos contemporáneos.

En la izquierda, el marxismo fue atractivo para sucesivas generaciones de jóvenes, aunque sólo fuera porque ofrecía una forma de distanciarse del statu quo. Prácticamente lo mismo se puede decir del conservadurismo clásico: una fundada aversión al cambio precipitado constituyó el punto de encuentro para los renuentes a abandonar los usos establecidos. Hoy, ni la izquierda ni la derecha tienen en qué apoyarse.

Llevo treinta años oyendo decir a los estudiantes: «Para ustedes fue fácil: su generación tenía ideales e ideas, creía en algo, podía cambiar las cosas». Nosotros (los hijos de los ochenta, los noventa, del 2000) no tenemos nada. En muchos sentidos mis alumnos están en lo cierto. Para nosotros fue fácil -lo mismo que fue fácil, al menos en este sentido, para las generaciones anteriores a la nuestra-. La última vez que una cohorte de jóvenes expresó una frustración comparable ante la vaciedad de sus vidas y la desalentadora falta de sentido de su mundo fue en la década de 1920: no es casual que los historiadores hablen de la «generación perdida».

DESPUÉS DE LA DEL COTO

2011-02-08T09:13:00.000+01:00

Seguimos recordando el fenomenal día que vivimos este pasado domingo en Casas del Señor, Monóvar, gracias a los amigos y amigas del GRUP MUNTANYA MONOVER ( http://www.grupmuntanyamonover.com/ ), con motivo de esa maravilla de carrera por montaña (también la pre y la post carrera son dignas de alabar) que organizan con la colaboración de un montón de gente y que es todo un punto de referencia para los aficionados de las provincias más próximas, y no tan próximas, pues por cierto, este año el ganador formaba parte de un equipo de Cuenca.

Esta carrera nos brindó a muchos la oportunidad de volver a vernos y saludarnos, aunque fuera por breves instantes. Queda la satisfacción de saber que estáis ahí y muy fuertes.

La carrera es todo un reto, con pendientes que, según se lee en distintos blogs, superan en algunos puntos el 45%. Se experimentan algunos momentos verdaderamente agonísticos y ver el arco de meta es toda una maravilla (realmente siempre lo es, pero aquí un poco más porque se suma el detalle de que hay barbacoa ...).

Pronto subiré un par de fotos del grupete (Lourdes, Pascual Fco., Jaime, José Julio) con el que compartí el trayecto de ida y vuelta de Elche a Casas del Señor. Os agradezco a todos y a Lourdes vuestra paciencia con mis chistes malos. En cambio, los de Lourdes, superbuenos.

Para más fotos, por cierto, os remito a los blogs de Marujas Acelerás, Vitoruner, Miguel Flor, ... y a estos álbumes que nos recomienda un forero, gracias JaviM, de Tierra Vertical:

https://picasaweb.google.com/112168141489502947803/VICuRSAPERMuNTAYAIMARXAAPEu#
https://picasaweb.google.com/102354332576687298831/SERRADELCOTO2011#
https://picasaweb.google.com/manzaneque8/SierraDelCoto2011#

¿Y DESPUÉS DE LA DEL COTO?

Si los vastos internos ya os responden, la marcha integral XXL de la Sierra de Crevillent es de sumo interés. No os la perdáis el próximo sábado.
También la media de Orihuela. Clásica y bien hecha. Perfecta para realizar muy buenos tiempos. El domingo.

Pero si queréis algo diferente y muy interesante y placentero y fraternal y ... os recomiendo ir al Departamento de Fotografía, 5ª planta de El Corte Inglés de Federico Soto en Alicante. Echar un vistazo AQUÍ para más información.

UNA RECOMENDACIÓN

2011-01-30T19:00:00.001+01:00

El Barranco Salado. Cerca de Albatera.

Primero lo conocí por palabras del amigo Luis Pérez.

Después, a través de algunas webs y fotografías, como ésta ...
http://www.cuesta-arriba.es/senderismo/rambla-salada-en-albatera/

Y esta mañana, recorriéndola en agradable trotada, en compañía de Luis Pérez, Jaime Gonzálvez (sus fotos AQUÍ)y Ginés Maciá.

Si tienen oportunidad, no se la pierdan. Incluyendo la pared que se ha de trepar con el cable y la ferrata.

Toda una experiencia que habrá que re-vivir bien pronto.

Aproximadamente ...
http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=413364

HOY, 26 AÑOS

2011-01-28T10:08:00.000+01:00

Grabada el 28 enero 1985

HAY QUE APOYAR A LOS AMIGOS DEL RETO EVEREST

2011-01-26T18:19:00.000+01:00

No digo nada más que allí nos veremos!

ME GUSTA

2011-01-25T09:42:00.001+01:00

www.mediamaratonelche.com/

El 3 de abril.

Las Damas de Elche os animarán.

FOTUT I SATISFET

2011-01-23T21:33:00.000+01:00

El título resume el resultado del día en que he corrido (es un decir) mi quinto medio maratón de Santa Pola en el que, como preparación para próximas participaciones en otros eventos y, por que sí, tenía previsto realizar una salida super-larga con inicio en Elche.

A las 8 y 10 según lo acordado con la amiga Tania, con bastante frío, me encontraba en el punto de encuentro donde unos pocos minutos más tarde hacía acto de presencia junto a la revelación de la jornada, Raquel, a quien auguro excelentes marcas y resultados.

Muy bien acompañado, siguiendo la amena ruta que atraviesa parte del campo de Elche dibujada en el enlace que aquí os dejo (http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=412365) y, con suave pero alegre trote (Raquel flotando casi siempre de puro liviana), en tiempo previsto nos hemos plantificado en Santa Pola. Lógicamente, a nuestra llegada nos hemos encontrado con cantidad de corredores y un gran ambiente.

Agradezco a las amigas Tania y Raquel la agradable y valiosa compañía que me han ofrecido y las animo a ambas (así como a cualquiera que me lea y dude) a realizar próximamente una media maratón. Para lo que están sobradamente preparadas.

Tras pasar por casa para cambio de equipación, dorsal y chip, con dos minutos de margen alcanzo la parte más retrasada del enorme gentío preparado para tomar la salida, pudiendo saludar allí a algunas Marujas Acelerás y a Paco y Jaime. Por cierto, éste muy interesado en la Carrera de los Enamorados de San Javier.

Pum! y a correr, encontrando y saludando a cantidad de conocidos durnate los primeros 10 ó 12 k, en los que todavía veía. Después poco he podido ver y, menos, hablar.

Al final, 39 k en unas 4 h. Los últimos 7, difíciles y, los últimos 4, muy sufridos. ... y pensar que el 7 de mayo, al pasar por ese punto kilométrico me quedarán 62!!! ... QUÉ POCOS!!!

CORRER DESPACIO PARA LLEGAR MÁS LEJOS

2011-01-21T00:23:00.001+01:00

El título resume el objetivo. Aunque también se podría haber titulado de forma similar a esta bonita canción ...

La inscripción realizada días atrás en la prueba de mayor distancia que haya hecho hasta la fecha, implica un pequeño cambio de actitud. Pequeño porque, como saben los que me conocen, siempre voy despacio. Pero de ahora en adelante se trata de llegar más lejos en condiciones tales que, al finalizar, pueda seguir erguido sobre mis piernas y no precise silla de ruedas.

Como preparación, quizá no sea mala idea tratar de fortalecer algo el tronco o zona media, además de realizar grandes marchas durante las que alternaré el llamado ca-co (caminar y correr) intentando lograr una velocidad de desplazamiento algo superior a la del caracol, durante un buen puñado de horas.

El próximo domingo comienza el experimento, con ocasión del medio maratón de Santa Pola. Mi salida particular (a la que estáis todos invitados) tendrá lugar unas dos horas y quince minutos antes de la salida del medio maratón. Comenzará el paseo en la Pl. Pontos, seguirá por el Filet de Fora a la Ctra. de Dolores, Camí de Vizcarra, Camí de Canals, Vereda Crevillent a Santa Pola, alcanzando la Vereda de Sendres y cruzándola frente al Zoo Río Safari atravesando las salinas por el camino que desemboca en la carretera Nacional, se llegará a la Av. Virgen del Pilar, Av. Salamanca, Av. Albacete y etc. Después se hará lo posible por recorrer la distancia del MM sin parar de trotar y en unas dos horas.

BOIRA I DIUMENGE

2011-01-18T12:46:00.000+01:00

QUÉ LES DAN?

2011-01-16T00:13:00.000+01:00

Los participantes del GR10Xtrem, en la salida: foto aquí

Probablemente nuestros amigos estén a punto de finalizar ... después de 18 horas. Mañana conoceremos sus tiempos.

GR10-xtrem

2011-01-14T17:11:00.000+01:00

A tod@s quienes mañana afrontáis este duro primer ultrareto del año que acaba de comenzar, mis ánimos y mejores deseos.

Un saludo especial para los compañeros y amigos de ELXTREM José Antonio y Paco, a los crevillentinos Toni y Víctor, a los foreros de tierra vertical Esteban, RyA, mcantona, ....

Que todo os salga bien. Mente fría y piernas calientes.

Estaré atento a vuestra experiencia.

ANNSSSSSSIA

2011-01-13T08:52:00.000+01:00

Dedidados a todos los que el ansssssia les corroe porque no termina de llegar el día 23 y “la media” de Santa Pola.

2011-01-12T12:57:00.000+01:00

La Legión 101

Inscripción 2198****

Le notificamos que le ha sido asignado el dorsal número: 898

2011-01-10T16:16:00.000+01:00

Con una temperatura como la de hoy y mañana a medio día, se me ocurren un par de cosas para hacer entre las 14 y las 15:30 h. Porque habrá que dar color a nuestro body, en lugar de colorearlo como otros hacen ... por ejemplo en el vídeo.

HASTA EL FIN DEL MUNDO ... Y MÁS ALLÁ

2011-01-09T19:47:00.001+01:00

Con amigos y gente como la que hoy se ha dado cita en la Serra de Crevillent, claro que sí!

http://vitorunner.blogspot.com/2011/01/quiero-aprovechar-esta-entradapara.html

Y TODO EL MUNDO ATENTO PORQUE LA PRÓXIMA DEL DÍA 27 DE FEBRERO, PROMETE. Os aconsejo que echéis un vistazo a la última entrada del amigo TRAPATROLES, AQUÍ

PARA EL RECUERDO

2011-01-08T21:27:00.000+01:00

16/01 San Antón Jaén
24/01 Medio Maratón Santa Pola
14/02 Medio Maratón Orihuela
21/02 XXX Maratón Valencia
07/03 Trail Cabo Gata - Nijar
21/03 Maratón ROMA
11/04 Medio Maratón Elche
25/04/10 Huit i Mij
15/05/10 XV Trotada Elx - Font Roja
19/05 Trundle Hill Run 10K
23/05 Dorking 10 millas
29/05 Casica del Guardia
05/06 Catral 10 K
06/06 Pujada nocturna La Vella (19 k)
04/07 Travesía Tabarca - Sta Pola
18/07 Travesía El Pinet - La Marina
31/07 Subida Santuario Magdalena
29/08 IX Travesía Benidorm
05/09 Ifield Challenge 10 millas
12/09 10K Sant Joan
19/09 Cross Pins i Mar
03/10 Volta a Peu La Romana
17/10 Abél Antón 10K
24/10 Volta a la Foia 27,5K
07/11 XXXI NY Maratón
14/11 Subida Racó Morera
28/11 Volta a Peu - AMACMEC
08/12 Carrera x Montaña Castalla
11/12 1ª Travesía Castillos Novelda a Elche
18/12 3ª TGC (11k)
31/12 San Silvestre Crevillent (51')

FEEL FREE FEEL RUNNING

2011-01-07T00:03:00.001+01:00

Quiero correr
Quiero esconderme
Quiero derribar las murallas
Que me tienen encerrado
Quiero llegar
Y tocar la llama
Donde las calles no tienen nombre

V CARRERA PER MUNTANYA SERRA DEL COTO from Grup Muntanya Monover on Vimeo.

RECAPITULANDO SOBRE LA TROTADA POST-ROSCON

2011-01-04T21:10:00.001+01:00

CUPO COMPLETO

CERRADAS INSCRIPCIONES

Fecha: 9 de enero de 2011

Hora (rigurosa) de inicio: 9:30 am

Lugar de inicio y final: Ciudad Deportiva Norte, Crevillente.

Cómo llegar a lugar de inicio: En google maps, extremo norte de la calle de la Rambla, en cuyo inicio encontraréis el obelisco azul ... sí, ya sé que es extraño, pero es un obelisco egipcio y es azul (a cualquier lugareño que le preguntéis, sabrá indicaros).

Quizá este mapa te ayude a llegar ... quizá no.

Ver Ciudad Deportiva Norte, Crevillente en un mapa más grande

Duchas: Sí

Precio: 5.-Euros (para el almuerzo; se paga el día de la Trotada)

Tipo de trotada: De montaña, de las de verdad. Para auténtic@s roquer@s. Como la canción del vídeo.

Listado participantes: más abajo, en entrada anterior. Buscar hacia abajo.

Fin inscripciones: casi que ya.

Versión en vivo completa de la genial canción de Deep Purple, del año 1975

TRAVESÍA ALTO VINALOPÓ

2011-01-03T18:01:00.000+01:00

Tras la realización de la travesía del Vinalopó, Castillo de la Mola (Novelda) a Palacio de Altamira (Elche) del pasado 11/12/10, es hora de planificar la siguiente travesía de distinto tramo del Vinalopó.

En esta ocasión será el tramo comprendido entre el nacimiento del Vinalopó, lugar próximo al Castillo del Vinalopó, hasta el monte de San Cristóbal, donde se erigió el Castillo de Villena, pasando por los castillos o restos de castillos de Banyeres de Mariola, Campo de Mirra y Biar.

Como en la anterior travesía, nos fotografiaremos junto a los castillos y, en lo posible, seguiremos el curso del Vinalopó.

El día 27 de febrero parece una buena fecha para este recorrido.

Si os pica la curiosidad os podéis ilustrar sobre el recorrido (unos 27 km, creo) y su historia en el enlace http://andacorre.blogspot.com/2010/01/un-proyecto.html.

Cómo no, esperamos contar con la siempre excelente colaboración de los amigos del Alto Vinalopó.

Si somos un buen número los interesados, haremos con en la anterior ocasión y contrataremos un transporte desde Villena al lugar más próximo posible al de inicio que, tengo entendido, es el Carrer del Pantanet de Banyeres. Desde ese lugar comenzaríamos el trote hacia la Font de la Coveta y, ya que estaremos cerca y algunos no nos acercamos a esos parajes con frecuencia, nos aproximaríamos a lo que queda del llamado Castillo del Vinalopó. Desde ahí, rumbo al Castillo de Banyeres, Campo de Mirra (subiendo al cerro de San Bartolomé donde estaba el Castillo de Almizrra), Biar, Villena.

El plan es sencillo. Seguro que unos cuantos del Bajo Vinalopó "subiremos" para conocer la cabecera del río y su curso alto.

Será todo un placer correr con cuantos y cuantas nos quieran acompañar.

PARA EMPEZAR

2011-01-01T17:25:00.005+01:00

De Elche hasta Arenales del Sol, baño y almuerzo. En compañía de un pequeño grupo de grandes personas. El próximo año, no os lo perdáis. Sólo podría ser mejor con vuestra presencia y una música de fondo parecida a ésta ...

Fotos de TONI, AQUÍ

FELIZ AÑO

LISTADO TROTADA PER LA SERRA DE CREVILLENT

2010-12-28T20:58:00.027+01:00

Los amigos de Crevillent Toni y Víctor, están organizando la TROTADA POSROSCÓN DE REYES.

Unos 11 km por la Sierra de Crevillent, el 9 de enero desde las 9:30 am, saliendo y terminando en la Ciudad Deportiva Norte.

Más información AQUÍ

LISTADO:

África M
Alfredo Sempere L
Ana Segovia S
Ángela S
Ángela XS
Ángel Moreno M
Asunción Ferrández S
Capamunt L
Charles L
Charly L
Chicha y Lola
Clara Davó M
David M
Domingo L
Esperanza S
Esteban L
Fausto XL
Fina Mari S
Francisco Banegas M
Francisco Navarro XXL
Francisco Muñoz ...
Germán XXL (sempregran)
Ginés Maciá L
Isabel S
J Francisco Mas L
Jaime Serrano L
Jessi S
Jose A. Manchon L
José Antonio "Cocinas" L
José Antonio Vicente L
Jose Carlos Milla M
José Manuel Muñoz M
Jose Maria Caixa XL
Jose Martinez Polo XXL
José Julio M
Jose R Gallardo L
Juan Luis Mas
Juan Miguel Pérez L
Juan Pascual L
Kiko Gallardo L
Lola S
Loles M
López L
Luis Pérez XL
Manel Sánchez L
Manolo Quirant L
Manolo Román XL
Marcos Fuster
María José M - M
María Teresa Ibáñez S
Mariola S
Miguel Butrón L
Natalia P - M
Nes L
Oscar Correbirras M
Paco L
Paco Zaragoza XL
Pakito Arroz XL
Pakito Ripoll L
Patricia Esclapez M
Pepe Gálvez L
Pilar Correbirras M
Rafa - grasshopper L
Ramon López L
Ramonet L
Raúl Cárceles A - XXL
Rives M
Rubén Iniesta M
Salva Maciá L
Sergio Caixa XL
Silvia S
Soriano L
Tere García S
Toni Lopez M
Trueno L
Vicente J Llopis
Vicente Misol L
Victor Candela L
Ximo Trigueros L
Zeus Salva L
José Antonio Pascual Moya Talla L
Javier Juan Ballester Talla L
Jose Maria Gallego Cano Talla M
Luis Campuzano Serna Talla L
David Montoya L
MANUEL BENITO (L)
Paqui Mtnez M
Juan XL
Pascual Fco. XL
Carlos González L
José Ramón Poveda Ramón
Norberto Poveda Ramón
Marga Fenoll M
Ramón Blasco XL
Julio Agulló L
Alfredo Molina M

VENIDA DE LA VIRGEN 2010

2010-12-28T16:11:00.000+01:00

... y por muchos años más ...

BARCELONA ES BONA

2010-12-20T10:33:00.000+01:00

RECIBIDO AYER:

FRANCISCO JOSE, bienvenid@ a la Marató de Barcelona 2011
¡Tu inscripción se ha realizado con éxito!
Ya estás oficialmente inscrit@ en la Marató de Barcelona que tendrá lugar el próximo 6 de marzo de 2011.

TERCERA TROTADA

2010-12-18T18:59:00.004+01:00

Por cortesía de Juan Pascual, recorrido de la Tercera: AQUÍ

Ya tenemos fotos!!!

Las Marujas Acelerás, haciendo honor a su nombre, han sido lo que su nombre indica y las tienen subidas desde hace horas ... AQUÍ

Y Soriano, no menos rápido, ya nos ha facilido el excelente reportaje que aquí podemos disfrutar.

Gracias a todos los participantes y a los colaboradores:

BIKILA (gracias Miguel Ángel)

RESTAURANTE EL GALLINER (gracias Fina, Mar y el excelente equipo)

CENTRO DEPORTIVO NATURA ESPORT (gracias Clara, Mariola, Javi, Rafa)

TONI LÓPEZ (gracias Vitorro)

JERÓNIMO SERRANO (AVE! GENERAL!)

CONTINENTAL (gracias Javier)

AMSTEL (gracias Juan Sánchez)

OTRA VEZ GRACIAS A TODOS LOS PARTICIPANTES POR VUESTRO BUEN HUMOR Y EXCELENTE FORMA FÍSICA.

... y a todos los que no habéis podido venir, el año próximo más!!!

III TGC

2010-12-14T08:59:00.031+01:00

Itinerario previsto 3ª TGC: ver pinchando AQUÍ

Listado DEFINITIVO de la 3ª Trotada Cervecera.

Alcanzados los 100.

Alberto "SOMBRILLA (L)
Alfredo Sempere (L)
Ana (S)
Andrés Gomis (XL)
Ángela (S)
Antoñito (M)
Antoñico (M)
A TO TRAPO - S
A TO TRAPO - S
A TO TRAPO - M
A TO TRAPO - M
A TO TRAPO - M
A TO TRAPO - M
A TO TRAPO - L
A TO TRAPO - L
A TO TRAPO - XL
A TO TRAPO - XL
A TO TRAPO - XL
Clara Natura - M
Cristina Llopis - M
Enrique Araez - L
Enrique Diciena (XL)
Enrique Girona (M)
Enrique Montiel (XL)
Estanis - L
Esteban (L)
Faustino - XL
Fernando (M)
Fina Mari (S)
Fran Robres (M)
Francisco Navarro(XXL)
Gaspar (L)
Germán (XL)
Ginés Maciá - L
Helio - L
Isabel (s)
Ito (L)
Javi - XL
Jerónimo Serrano (XL)
Joaquín (M)
José A Pascual - L
José Antonio "COCINAS (M)
José David Maciá (L)
José Julio (L)
José Manuel Muñoz (L)
José Manuel Sánchez (L)
José María Seva - M
José Pascual - M
Juan - XL
Juan Carlos Lozano (XL)
Juan J Hernández - L
Juan M Pérez - L
Juan Pascual (L)
Lola - M
Loles Caballero - M
López (L)
Lourdes Climent (M)
Luis Pérez (XL)
Maite (M)
Manel Sánchez (L)
Manola (M)
Manolo Román (L)
Manuel Bernad (M)
Manuel Giménez (L)
Manuel Quirant - L
Marga F (M)
Mariano Caballero - XL
María José Mollá - M
María Valero - M
Mariola G G C (S)
Mariví Segarra (S)
Miguel flor (XL)
Nacho (L)
Oscar Correbirras (M)
Pablo Canales (M)
Paco Ontenient (XL)
Paco Zaragoza (XL)
Pedro - L
Pilar Correbirras (L)
R Montero (L)
Rafael Sánchez "Hno. Cocinas" - XL
Ramón Alberola (L)
Ramón Blasco (XL)
Ramón López (L)
Ramón Navarro - XL
Ramón Sobrino (L)
Reme Pinar - M
Rosa - M
Rosa de Santi - M
Rubén Ferry - M
Salva Maciá (M)
Santiago (L)
Soriano (L)
Tania - M
Tarí (L) cuñado Pablo Canales
Toni (M)
Toñi Villalba (S)
Vicente Ferrández (L)
Vicente Sala - Trueno (L)
Víctor Candela (M)

Como sabéis, realizamos un ameno recorrido por montaña y al finalizar compartimos un almuerzo sufragando su coste a escote.

Calculad unos 6 euros por persona.

Este año se intentará que la ruta no sobrepase los 10-12 kms. pues el domingo hay que estar en la carrera por montaña de Calpe.

Antes de iniciar la Trotada, se realiza la recaudación y se entregan las sorpresas.

LA VIDA NO SE MIDE POR LAS VECES QUE RESPIRAS ...

2010-12-12T20:45:00.002+01:00

... SINO POR AQUELLOS MOMENTOS QUE TE DEJAN SIN ALIENTO.

LA PRIMERA TRAVESÍA NOVELDA - ELCHE

2010-12-11T20:35:00.000+01:00

Creo que un gran sabor de boca ha quedado hoy a quienes hemos disfrutado de esta estupenda mañana con temperatura ideal e inmejorable compañía, en la que a lo largo de unos 27 kilómetros y unas 4 horas de pausada trotada, saliendo desde el precioso Santuario del Cerro de la Mola poco antes de las 9, hemos alcanzado el Palación de Altamira poco antes de las 13 h.

Lástima las ausencias de varios que anunciaron su presencia. Miguel, Manolo, Luis, esperamos teneros con nosotros en la próxima.

Próximamente ampliaré crónica.

De momento, como botón de muestra, os dejo una de las fotografías para el recuerdo de dos de las 8 preciosas super-buenas atletas integrantes del pelotón (formado por más de 60 componentes) y uno de los muchos grandes deportistas que lo formaban.

LISTADO PARTICIPANTES TRAVESÍA 11-12-10 CERRO DE LA MOLA - PALACIO DE ALTAMIRA

2010-12-08T17:32:00.016+01:00

Migos y migas de la lista, si alguien no puede venir el sábado por clq razón, escuchen la canción y tomen nota. Avísame pronto.

A todos a quienes interese y no estén en la lista:
Ya tenemos completo el autocar. No obstante, si quieres acompañarnos y participar, siempre puedes apuntarte y seguro que tendremos medio de transporte para llegar hasta el Cerro de la Mola de Novelda, donde se encuentran el Castillo de ídem y el Santuario de la Magdalena. Y, en caso de alguna baja, podrías ocupar plaza en el autocar.

Y porfavore: el autocar echa a andar rumbo a Novelda a las 7:45 am, saliendo desde el Paseo de la Estación de Elche, junto al monumento al Maestro, junto a la fuente ... la de la foto.

Para mayor claridad:

Ver Punto encuentro Travesía Castillos Novelda a Elche en un mapa más grande

Sólo serán unos 26 kms y al finalizar podréis poneros en manos del QUIROMASAJISTA Israel Martínez Ruiz, quien nos espera en el Parque Deportivo de Elche, donde instalará su camilla para demostrarnos su pericia. Quien desee que Israel le dedique más tiempo, podrá contactar con él en calle Salazar Alonso, 23 de Elche, previa cita llamando al 618 277 576.

Vicente Sala (pagado; bus y camiseta)
Ramón Alberola (paga: bus y camiseta)
Juan Pascual (pagado; bus y camiseta)
Enrique Montiel (pagado: bus y camiseta)
Faustino Chicano (paga: bus y camiseta XL)
José Manuel Muñoz (paga: bus y camiseta)
Esperanza (paga, bus y cami S)
Julio Agulló (paga: bus y camiseta M)
Luis Pérez (paga: bus y camiseta XL)
José Julio López (pagado; bus y camiseta)
Clara Davó (paga; bus y cami)
Soriano (paga: bus y camiseta L)
Enrique Torregrosa (paga: bus y camiseta L)
José Manuel Sánchez (paga: bus y camiseta L)
Nacho López (pagado: bus y camiseta)
Motorista (pagado; bus y camiseta)
José Antonio Sánchez "COCINAS" (pagado: bus y camiseta M)
Víctor Manuel V (paga: bus y camiseta M)
Víctor Candela (paga: bus y camiseta L)
José Javier Ribes (paga: bus y camiseta L)
Rubén Sarrión (paga: bus y camiseta M)
Antonio Mira (paga: bus y camiseta L)
Carlos Hernández (paga: bus y camiseta M)
Salva Macia (pagado; bus y camiseta)
Jerónimo Serrano (pagado; bus y camiseta)
Manuel Domingo Macía (paga: bus y camiseta M)
Manolo Máquina (paga: bus y camiseta L)
Francisco N (pagado; bus y camiseta)
Fernando Carrasco (paga: bus y camiseta L)
Germán Martínez (paga: bus y camiseta L)
Álvaro Bazán (paga: bus y camiseta L)
Carmen C (pagado: bus y camiseta S)
Ramón Blasco (pagado: bus y camiseta XL)
Marga F (pagado: bus y camiseta M)
Toni López (pagado: bus y camiseta M)
Ramón López (pagado bus y camiseta L)
Martín G (paga bus y camiseta L)
Manuel Maciá Ramos (paga: bus y cami L)
Enrique Diciena (pagado: bus)
Manolo Román (pagado: bus)
Lola Rabasco (pagado: bus)
Fina Mari (paga: bus)
Jaime Maciá (paga: bus)
Hermano de Clara (paga: bus)
José González Mtnez (paga: bus)
Carlos González (paga: bus)
Tonio Miralles (paga: bus)
Germán (pagado: bus)
López (pagado: bus)
Andrés Alapont (paga bus)
Manolo Quirant (paga: camiseta L)
Ginés Maciá (paga: camiseta L)
Enrique Araez (paga: bus y cami L)
Manola Blasco (paga bus y cami M)
Mario Miralles
Juan Carlos Lozano
Fernandisco
Jesús García
Vicente Medina
Rafa Medina
Joaquín Alfonso

Lourdes Climent (paga: bus y cami M)
Fco. Maciá (paga: bus y cami M)
Manuel Ortuño (paga: bus y cami M)
Luis Alberto Bazán (bus y camiseta M)
Gaspar Campello

REDISCOVERED

2010-12-06T00:13:00.002+01:00

UNA EXCELENTE MAÑANA CON EL GRUPO ARAÑA

2010-12-05T17:14:00.001+01:00

Adivina alguien quiénes son el hombre y la mujer araña???

INFORMACION TRAVESÍA NOVELDA - ELCHE; DÍA 11

2010-12-04T00:13:00.001+01:00

1.- De momento, la huelga de controladores no parece que nos vaya a afectar.

2.- Debido a que ya somos un montón de gente y con la intención de intentar controlar un poco todo, ya estamos realizando ingresos en cuenta de la CAMediterráneo. Para que la gente confirme si está interesada tanto en la camiseta como en el autobús. Las 2 cosas son opcionales.

Las personas que estén interesadas deben de realizar una transferencia a la siguiente cuenta:

2090 5002 00 0200045197

3.- Al ingresar, indicar el Nombre, Talla de camiseta y si queréis autobús.

4.- Tras el ingreso, agradeceremos nos lo comuniquéis por mail, bien a elxtrem@gmail.com o a visentsala@hotmail.com

El plazo para confirmar camisetas y autobús se cerrará el jueves día 9, ya que el viernes se prepararán todas las camisetas pagadas y se reservará definitivamente el autobús.

Del dinero que sobre del pago del autobús se comprará algo de fruta y agua para hacer un avituallamiento a mitad de camino, y el resto del dinero se empleará para pagar parte del aperitivo post-carrera que nos tomaremos tras la ducha. El dinero que falte se pagará a escote entre los aperitiveros.

En el listado de la entrada que hay más abajo, aparecen los paganos.

ITINERARIOTRAVESÍA DÍA 11, ZONA PANTANO

2010-11-30T00:03:00.001+01:00

DESDE NOVELDA HASTA ELCHE POR EL RÍO Y LOS CASTILLOS

2010-11-24T01:04:00.038+01:00

11 de diciembre.
Inicio travesía: 8:30 a.m.
Lugar salida: Parking junto al Santuario de la Magdalena y el Castillo de la Mola (Novelda).

Evento no competitivo.

En régimen de autosuficiencia (puede ser, no es seguro, que se pueda repostar agua en uno o dos puntos del trayecto). Siempre es conveniente llevar unos euros encima ...

Se intentará (hemos pedido presupuesto) hacer camiseta conmemorativa, cuyo coste, salvo en caso de patrocinio, será de cuenta de quien la encargue.

Enlace a ruta aproximada ...
http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=404488

Por unos CINCO EUROS per cápita, un autocar nos llevará desde Elche (paseo de la Estación, cerca de la puerta del Parque Municipal más cercana a la Av. de la Libertad) hasta el lugar de inicio de la trotada (el fondo sobrante será destinado a rehidratación colectiva al finalizar).

EL AUTOCAR SALE A LAS 7:45 am DESDE EL PASEO DE LA ESTACIÓN DE ELCHE, FRENTE AL MONUMENTO AL MAESTRO.

SUGERENCIA: aparcar coches en parking sito en parte trasera de la estación de RENFE DE ELCHE (se entra por calle Nuestra Sra. de la Cabeza).

De esa forma el vehículo queda en lugar muy próximo a la meta, con ropa seca y los manjares con los que cada uno desee cargar pilas al finalizar.

Dispondremos de duchas junto a la meta.

Recapitulando:
Salida en parking Santuario Magdalena, junto al Castillo de la Mola, concretamente AQUÍ
Fin: Palacio de Altamira de Elche, AQUÍ

Durante el trayecto visitaremos/pasaremos por las ruinas de otros dos castillos. El del Riu de Aspe y el del Castellar de Elche.

Unos 26 km aproximados en total, con algún no tan pequeño desnivel con motivo del cruce del Tabaiá y el Castellar (junto al pantano de Elche). Se intentará ir el mayor trayecto posible fuera de asfalto.

En meta no habrá ni arco, ni avituallamiento, ni premios, ni música.

Como se ve en el vídeo que sigue, llegar al final suele ser una gran recompensa.

OTRA SUGERENCIA: Si llegamos a tiempo, nos podemos acercar a la Pl. del Ayto de Elche, donde a las 12:30 am unos amigos, se concentrarán en defensa y por la reapertura de los caminos de la margen derecha del Pantano de Elche, recientemente clausurados al libre paso público. Cierre que viene a impedir pasar por una zona donde existían otros caminos que fueron pocos años atrás cerrados o destruidos y durante varios cientos de años se pudo transitar sin obstáculo alguno.
Listado de amigos interesados que anunciaron su intención de participar:

Vicente Sala (pagado; bus y camiseta)
Ramón Alberola
Juan Pascual (pagado; bus y camiseta)
Toni López
Ramón López
Mario Miralles
José Manuel Muñoz (paga: bus y camiseta)
Juan Carlos Lozano
Enrique Montiel (pagado: bus y camiseta)
Faustino Chicano (paga: bus y camiseta XL)
Fernando Carrasco
Enrique Diciena (pagado: bus)
Ramón Blasco
Marga F
Esperanza (paga, bus y cami)
Julio Agulló (paga: bus y camiseta M)
Luis Pérez (paga: bus y camiseta XL)
José Julio López (pagado; bus y camiseta)
Martín G
Clara Davó (paga; bus y cami)
Fina Mari (paga: bus)
Jaime Maciá (paga: bus)
Soriano (paga: bus y camiseta L)
África
Enrique Torregrosa (paga: bus y camiseta L)
Dos y
Tres de Novelda
Manuel Maciá Ramos
Hermano de Clara (paga: bus)
José Manuel Sánchez (paga: bus y camiseta L)
Nacho López (pagado: bus y camiseta)
Motorista (pagado; bus y camiseta)
Fernandisco
José Antonio Sánchez "COCINAS" (pagado: bus y camiseta M)
Víctor Manuel V (paga: bus y camiseta M)
Víctor Candela (paga: bus y camiseta L)
Álvaro Bazán
Jesús García
Carlos González (paga: bus)
José Javier Ribes (paga: bus y camiseta L)
Vicente Medina
Rafa Medina
Tonio Miralles
Joaquín Alfonso
Rubén Sarria
Antonio Mira (paga: bus y camiseta L)
Andrés Alapont
Carlos Hernández
Santiago Gambín
Carmen C
Salva Macia (pagado; bus y camiseta)
Jerónimo Serrano (pagado; bus y camiseta)
José González Mtnez (paga: bus)
Manuel Domingo Macía (paga: bus y camiseta M)
Germán (pagado: bus)
López (pagado: bus)
Manolo Román (pagado: bus)
Lola Rabasco (pagado: bus)
Manolo Máquina (paga: bus y camiseta L)
Francisco N (pagado; bus y camiseta)

HABÍA UNA VEZ UNA HORMIGUITA

2010-11-19T16:06:00.002+01:00

HECHO POR ... ELCHE TRIATLON CLUB

2010-11-18T14:17:00.000+01:00

DidSpain 2010 en Nou2 from Ximo Rubert on Vimeo.

Enhorabuena ETC!

VUELVE LA VOLTA A PEU PRO-AMACMEC

2010-11-17T14:58:00.002+01:00

Contra el cáncer de mama. Movilízate!!!

Apresúrate, ya se están retirando los dorsales.

DÍA 28 A LAS 10:30 h.

SALIDA: Paseo de la Estación de Elche, frente OFICINA DE TURISMO.

TRAS LOS PASOS DE GIOVANNI DA VERRAZZANO

2010-11-13T20:45:00.000+01:00

EL MUNDO CORRIÓ EN LA GRAN MANZANA

2010-11-10T16:23:00.002+01:00

Que mi amigo Ramón Blasco perdone que use un título tan de su estilo, pero para en mi escasa inspiración no encuentro más breve expresión que de una fiel idea de lo sucedido el pasado domingo en el ING NY MARATHON 2010.

Unos 925 españoles participamos en dicho Maratón, arrasando en mi categoría, la de mayores de 45, al obtener los puestos 1º, 2º y 4º (Fco. Javier Rguez, Martín Fiz, Juan Antonio Ruiz). También en la categoría de mayores de 40 se ha de destacar los puestos 5º y 6º, de Fabián Roncero y Antonio Blanco y los puestos 3º y 5º de las chicas María Dolores Jiménez y María Luisa Ubierna.

De la extensa (en cuanto a número, sin perjuicio de ser totalmente inconexa, salvo el factor común que se dio al coincidir un amplio número en el hotel Grace de la 45 st. de Manhattan) representacion de los runners ilicitanos, creo que el amigo JOSÉ ANTONIO SÁNCHEZ SERRANO y JAVIER GOMARIZ, fueron los primeros clasificados, con unos respetables tiempos de 3:13 y 3:14.

Lógicamente, para la mayoría fue nuestro debú en NY. Creo que para algunos pocos, no será la última vez.

Esta maratón está realmente a la altura de la ciudad en la que se celebra. Porque realmente, la estrella principal de la función es la ciudad y sus habitantes. Quienes han conseguido que los 45350 participantes nunca les olvidemos.

La clasificación de los españoles la tenéis aquí

Las estadísticas básicas aquí

Unas cuantas fotos de mis paseos neoyorkinos, aquí

Y un ejemplo del ambiente y la animación de la que se disfruta durante el maratón de NY, en este vídeo de la edición del pasado año.

EL GRAN EVENTO SE APROXIMA

2010-11-03T22:27:00.001+01:00

Como muchos ya sabéis, ya está muy cerca. Pronto ocurrirá. Pero este año tendremos que esperar unas cuantas semanas, respecto a los dos años anteriores en los que se celebró en noviembre.

Ocurre que la cortesía obliga, al ser invitado por la organización del ING NY Marathon como observador de su prueba puesto que, en su afán por estar a la altura de las más grandes, pretenden conseguir en un futuro llegar a parecerse a una de las más reconocidas reuniones deportivas que se dan en el planeta.

Obviamente me estoy refiriendo a .... TACHÁÁÁÁÁÁNNNNN ...

Evidentemente, en NY nunca podrá ser lo mismo, puesto que el secreto de la Cervecera es, como todos los que habéis participado sabéis ... ese es sí, exactamente, ese.

Por tanto, si queréis saberlo, venid y pasad un buen rato el día 18 de DICIEMBRE.

Abiertas las inscripciones.

Será el 18 de diciembre; sería deseable empezar a las 9 de la mañana, aproximadamente; lugar de salida, muy cerca de la urbanización Buenavista, se concretará próximamente.

El plan es realizar un recorrido pisando el menor asfalto posible; con moderada pendiente pero subiendo a alguna cota que nos permita otear el horizonte y divisar el mar mediterráneo; sin dificultad técnica pero con algún pequeño "momento" que recuerde a las carreras por montaña y que sirva para que a los no iniciados les pique la curiosidad por esta modalidad; y por supuesto, que nos muestre algún rincón poco fotografiado y con algún interés histórico o natural, del territorio ilicitano.

Todo lo anterior, en buena compañía, sin stress competitivo, con un kilometraje que no resulte ser ni mucho ni poco, y con la recompensa de una buena y fría cerveza rodeados de cracks corremontañeros como son todas y somos todos (menos el que aquí escribe) los que allí nos veremos.

EL COSTE DEL ALMUERZO SE PAGARÁ A ESCOTE. Muy pronto tendremos un presupuesto.

Caso de que se encuentren patrocinadores, se harán unas cuantas camisetas con el fantástico logo creado por el amigo gran artista y gran corredor, MIGUEL FLOR. http://miguelflor-miguelflor.blogspot.com/

ME GUSTAN

2010-10-20T22:53:00.001+02:00

Three Peaks

Ben Nevis

A LA FOIA

2010-10-17T22:51:00.000+02:00

Tras la agradable jornada que hoy se ha vivido en compañía de jóvenes y jóvenas amig@s con los que se han compartido los más de 30 k recorridos cerca del luminoso mar Mediterráneo de la costa ilicitana y santapolera, nos hemos quedado con ganas de más. Así que ... nos veremos el próximo domingo en Castalla!

Has quedado pre-inscrito a XXV VOLTA A LA FOIA DE CASTALLA

MEJOR CON COMPAÑÍA

2010-10-13T10:15:00.002+02:00

TARDE OTOÑAL

2010-10-10T21:27:00.000+02:00

Tras el pequeño chaparrón a primera hora de esta tarde, el ambiente quedó limpio y despejado. Todo invitaba a pasear por cierto lugar. No fui el único que tuvo la misma idea.

UN BUEN TUTE

2010-10-09T23:20:00.001+02:00

El que nos hemos servido esta mañana. Primera vez que recorro esos parajes. No será la última.

Distancia recorrida: 33,84 kilómetros
Altitud min: 79 metros, max: 370 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.070 metros.
Desnivel acum. bajando: 1.080 metros
Grado de dificultad: Moderado

LOCURA

2010-10-08T12:07:00.000+02:00

Hoy publican los diarios La Verdad e Información que esta mañana el Ayto. de Elche aprobará la firma del convenio con los descendientes de Miguel Hernández, por el que permanecerá en Elche en depósito por plazo de 20 años el “Legado Hernandiano”.

<>

Este convenio supone al Ayuntamiento de Elche, a los ilicitanos, un coste bastante superior a 3 millones de euros, pues sólo la cesión del nuevo edificio que se menciona, merece una importante valoración económica.

La obra de Miguel Hernández sin duda tiene un importante valor y su conservación y difusión es de interés general. Pero ese interés general transciende al del municipio de Elche.

En estos tiempos de crisis, y los que vendrán, es un verdadero despilfarro de los ilicitanos destinar muchos más de 500 millones de las antiguas pesetas, con el único fin de ser el pueblo custodio, depositario, de la obra de Miguel Hernández.

Son muchas las obras artísticas que son cedidas en depósito a entidades diversas (Ayuntamientos, Universidades, Estados) por los familiares descendientes del artista. En otras ocasiones en lugar de cesión, se habla de donación. No son extrañas las cesiones o donaciones gratuitas. También son lícitas y respetables las cesiones remuneradas o las donaciones “modales” (las que suponen para el que recibe la donación, el donatario, una carga no patrimonial, como puede ser la creación de un museo en el que albergar la obra artística objeto de la donación).

Por último, también es muy lícito que los familiares del artista conviertan la obra de su ascendiente en su modus vivendi. Evidente que esto lo podrían lograr exponiendo la obra en museo ad hoc de su propiedad y cobrando por el acceso al mismo. Personalmente opino que en el caso del Legado Hernandiano los ingresos de taquilla no cubrirían, ni de lejos, el coste de mantener abierto “el local” que lo albergara.

Elche debe realizar un esfuerzo económico con carácter prioritario, en la potenciación de sus propios valores y elementos culturales diferenciales, en tanto éstos lo precisen. En caso de que nos lo podamos permitir, además, adquiramos u obtengamos en depósito la obra de Miguel Hernández y, por ejemplo, también la muy amena y radical obra en que se concretó la colaboración que durante años existió entre los magistrales Enrique Sánchez Abulí y Jorde Bernet. Seguro que ésta última tendría más visitas.

Los ilicitanos debemos invertir en la mejora y conservación del Palmeral; ahorrar para el “rescate” de la Dama; potenciar las excavaciones del yacimiento de La Alcudia y su ampliación; regenerar el cauce del Vinalopó hacia el Sur (al menos hasta el Azud de los Moros) y hacia el Norte (al menos hasta la Autovía); mejorar aun más las excelentes playas ilicitanas y sus servicios y sus accesos; ...

Todo eso y mucho más es posible acometer con más de 500, digo, 3 millones de euros de los ilicitanos.

Dejemos que otra Administración Pública con presupuesto más holgado, como puede ser el Estado Español a través de su Ministerio de Cultura, proteja el interés general de todos los españoles, incluidos los descendientes del poeta, y asuma el papel, escasamente rentable y sí muy costoso, de ser el depositario del Legado Hernandiano.

En caso de que se retrase la decisión del Ministerio, nada impide que los documentos sigan siendo albergados temporalmente, de momento gratuitamente para los propietarios, donde actualmente se encuentran.

http://www.diarioinformacion.com/elche/2010/10/08/ayuntamiento-aprueba-hoy-convenio-legado-miguel-hernandez-siga-20-anos-elche/1052026.html

NO TE LO PIERDAS

2010-10-03T17:22:00.000+02:00

Con ocasión de la 2ª Trotada Cervecera nos dimos una vuelta por allí. Para algunos fue todo un descubrimiento. Ahora podemos volver a visitarlo sin necesidad de subir hasta aquél cerro. Aunque yo prefiero subir. El día que queráis, volvemos.

EL CASTELLAR

HASTA LA BANDERA

2010-10-02T14:09:00.000+02:00

Masiva respuesta y asistencia la que lograron los amigos del Reto Everest Dos 8000 ayer noche. Nos organizaron una velada perfecta, incluyendo durante la cena varias proyecciones de sus extraordinarias aventuras. Además, estos mismos superdeportistas dedicaron un sincero y merecido homenaje a los cuatro ultrarunners, componentes del grupo ELXTREM que en 2009 consiguieron completar la Ultra Marathon des Sables.

Por cierto que los amigos de ELXTREM anunciaron futuros retos como el Maratón del Polo Norte, el Ultratrail del Himalaya ... y quién sabe, quizá algún día dirijan su mirada en la que dicen es la máxima en los USA ...

English Practice

2010-09-30T21:35:00.000+02:00

TENEMOS UNA CITA CON LOS COMPONENTES DEL RETO EVEREST

2010-09-26T11:21:00.002+02:00

PARA VER EL MENÚ, PRECIO Y MÁS, PINCHA SOBRE LA IMAGEN

Éstos sí son jóvenes ... y super-héroes...

UNAS POCAS TOMADAS DE LAS MUCHAS DE ERIK Y DE DANI

2010-09-22T08:09:00.000+02:00

ALL YOU HAVE TO DO IS DO IT

2010-09-20T22:32:00.000+02:00

Es la frase (algo así como "todo lo que tienes que hacer es hacerlo") con la que termina el muy motivacional vídeo que aparece hoy en el perfil del libro de caras (facebook) del ING NY Marathon.

A los que somos de la clase transatlántico casi nunca nos viene mal ... Por si acaso en su navegación alguno recala por aquí, lo pego.

ULTIMO SÁBADO VERANIEGO

2010-09-18T18:41:00.000+02:00

Mañana deportivamente aprovechada. A primera hora, unos 80 minutos de trote con varios amigos flateros como Enrique, Quique, Tomás, y otros más como Fco. Montero, Rafa y etc.

Después, reencuentro de ambiente tenístico con caras de siempre ... y otras no tan frecuentes. Una gozada contemplar el alto nivel de los cadetes de las finales masculina y femenina del Torneo Marca - Jóvenes Promesas. Lástima el escaso público para el atractivo juego desplegado en ambos partidos.

EXTRAÑAS COINCIDENCIAS

2010-09-17T09:46:00.000+02:00

Por arcanos designios del destino, Mary Pinkney Hardy MacArthur nació en Norfolk (Virginia). Como sabéis, Norfolk da nombre, además de a la ciudad estadounidense de Virginia, a un condando inglés, a una Isla australiana en la que reside mi escritora favorita de nombre poco menos que irreproducible) y, acabo de enterarme, a un sistema de cultivo. Pues bien, la adorable Mary Pinkney casó con el Sr. Arthur MacArthur. La feliz pareja fijó residencia en Little Rock.

Me resultan precisas las referencias espaciales y por ello diré que la Pequeña Roca se encuentra al sur del río Arkansas, en las faldas de las montañas Ouachita, quedando al norte el lago Maumelle ... el mismo lugar que ya hace unos cuantos años eligieron Amy y Ben para fundar el grupo del vídeo ...

Siguiendo con Mary y Arthur, es fácil comprender que fruto de su yuxtaposición resultaba muy probable que surgiera, como efectivamente sucedió, algún o alguna MacArthur. Concretamente fue Douglas, quien nació a comienzos de 1880 y durante su infancia residió en distintos fuertes. Los fuertes, como todo el mundo sabe, no son otra cosa que puestos militares de avanzada en la frontera del salvaje oeste. Equivalentes a los castillos medievales. Pues bien, Douglas creció desde su más tierna infancia acompañado por los dulces sones de las cornetas y bandas militares. Circunstancia que, curiosamente, en lugar de encaminarle hacia el mundo de las artes, lo llevó a desarrollar un especial afecto por las azañas bélicas. No en vano, según leo en la wikipedia, escribió que había aprendido a "cabalgar y a disparar incluso antes de saber leer o escribir - de hecho, casi antes de aprender a andar".

Pues bien, abreviando en este punto, diré que cierto aciago día Douglas pronunció la palabra “volveré”. Fue todo un acierto. Y eso es todo.

No sé qué relación tendrá todo lo anterior con el hecho de que el pasado día 4 visité un castillo situado junto al precioso río Arun y en la falda de unas suaves colinas, en el que residen el Duque y la Duquesa de Norfolk.

El lugar nos encantó y le comenté a mi amigo Ramón ... “tienen que ver este lugar mis hijos y mi esposa; a muchos amigos también les encantaría, habría que ver si aquí se celebra alguna carrera ...volveré”. De momento la frase no ha trascendido demasiado, pero ya estoy en ello.

La noticia es que sí. Que la carrera existe.

Arundel 10km Runs
Each year the Arundel Scout Group organises a 10km running event in and around Arundel Park.
This year run was held on 29th August, details on the results can be found on the left, including race photos.
2011 Race date will be announced early in 2011.
http://www.arundelscouts.org.uk/10k/

Es pronto, pero ya hay agendas del 2011.

En el primer fin de semana de septiembre también se celebró otra carrera no muy lejos de Arundel. Fue la carrera llamada El Reto de Ifield, donde ganó Ramón Alberola ...

YA CASI A MITAD DE SEPTIEMBRE

2010-09-13T09:22:00.001+02:00

Casino nos hemos dado cuenta y ha transcurrido poco menos de la mitad de septiembre. Hoy ya es 13!!!

Después de las recientes aventurillas en tierra extraña (qué bonita canción!!)...

... durante las que exploramos castillos y descubrimos algunas princesas ...,

... regresamos a nuestros aposentos para participar ayer en la primera edición de los 10K de San Joan. Hasta allí fui desde Santa Pola en compañía de Carlos Hdez., quien va camino de bajar de 40' en 10 k, muy muy pronto. En su estreno de la camiseta de Correors d'Elx marcó unos 42' que no está nada mal. Igual que los tiempos de Gaspar (5º en su categoría!!!) y Jaime ... grandes corredores y veteranos incombustibles!!! Mención especial para Julia (3ª en su categoría, enhorabuena amiga Julia!!!).

"adherida" en visita al blog de Fausto/Quixote

Y bien, prácticamente mediado ya septiembre, es hora de fijar objetivos de forma realista y atendiendo a las muchas circunstancias y prioritarias obligaciones y responsabilidades .... lo que me lleva a descartar, de momento, Botamarges y La Almudaina. Veremos si quizá pudiera ser Ricote ....

Se intentará seguir con el buen régimen de los últimos días, en los que antes de las 8 am y con agradabilisima temperatura, las tiraditas de entre 40 y 50 mts sientan de maravilla.

El próximo domingo (D.M.) nos veremos en Pins i Mar.

Que la semana os sea propicia!!!

LA TERCERA TAMBIÉN FUE VENCIDA

2010-08-30T12:23:00.000+02:00

Como remate veraniego, el domingo 29 de agosto acudí junto con Mariola y Jero a la IX Travesía de L'illa de Benidorm. Mi tercera travesía del verano 2010 significa mi punto final a esta actividad, hasta el verano del 2011. Hasta entonces, confío en acudir regularmente a la piscina y, si es posible, aprender a nadar. Seguramente mis tiempos mejorarían. En todo caso, el objetivo para este verano está cumplido. Floto e incluso me desplazo, habiendo conseguido llegar a meta antes del fin del tiempo límite, en los tres eventos acuáticos en los que participé.

En esta ocasión, nuevamente, la colaboración de un voluntario me ha resultado de gran ayuda. Nico, a bordo de su piragua o kayak, me acompañó desde casi el inicio hasta meta. Su cercana presencia y sus palabras de ánimo resultaron ser esenciales. Nadando en solitario, muy rezagado y,en muchos momentos, sin tener clara la ubicación del arco de meta, es muy probable que no lo hubiera conseguido. Muchas gracias, Nico.

Por lo demás, la prueba me resultó atractiva, tal y como me anunció Jero. Tuve la oportunidad de divisar el impresionante skyline de Benidorm desde una perspectiva desacostumbrada y sumamente sugestiva.

El único aspecto negativo fue la coincidencia de la prueba con la carrera del amanecer de Santa Pola. Lo que hizo que no pudiera estar en ésta. En todo caso, espero volver en una próxima edición ...

PROXIMAMENTE ...

2010-08-20T11:18:00.000+02:00

Sólo a tres horas de distancia ... Ifield Chestnut House

MY WAY

2010-07-28T18:34:00.000+02:00

We can!

Estilo propio, yes it is.

ENTREAMICSXSTAPOLA

2010-07-28T16:24:00.000+02:00

Qué mañana la de aquel día ... madruguemos, corrimos, montañeamos, nos cansemos y nos fotemos, bañemo-nos y finalmente, nos bebimos y almorcemos.
Vean vean a los amigos ... y a las dos preciosas que me, perdón, nos, privilegiaron con su presencia.

ES OTRO NIVEL ... CAPICHI?

2010-07-27T17:31:00.000+02:00

Mi amigo Gaspar, siempre atento a los más mínimos detalles atléticos, técnicos, estéticos, organolépticos y sinténticos que, sin duda, ayudan e influyen en alcanzar algún día lo que todos pretendemos aun sin saberlo y que los más conscientes podríamos llamar "la carrera perfecta", se encuentra próximo al gran hallazgo. No en vano, me ha enviado unas fotos que asegura le sirven para comparar la diferencia entre el saber correr y el simplemente intentarlo.

Vean y opinen ...

Gaspar en pleno esfuerzo en la Casica del Guardia 2010

Dos participantes en la CdG 2010 (ahora mismo no me acuerdo de su nombre), en plena bajada "técnica".

PARA LA AGENDA DE LA PROXIMA TEMPORADA

2010-07-26T20:12:00.000+02:00

La idea, todo un acierto. Ahora a prestarles todo el apoyo para que sea un éxito.

PROPUESTA PARA EL SÁBADO TEMPRANO

2010-07-22T16:19:00.000+02:00

Con el permiso de los cazadores realizaremos un ameno y rápido recorrido por la Sierra, apto para todos los públicos y con algunos momentos en los que se agradecerá calzar zapatillas con buen agarre ...

http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=382745

A las 7 am nos vemos en plaza Félix Rguez de la Fuente. Provistos de agua (cuanta màs mejor) y 3 ó 4 euros y dispuestos a correr (trotar, màs exactamente) por la sierra durante aprox 90 a 120 mts.

Al finalizar, tras refrescante baño, compraremos litronas y varias viandas como coca y coca y màs coca.

ABIERTO A TODOS Y TODAS LOS INTERESADOS POR CORRER FUERA DEL ASFALTO

A las 7:10 echamos a correr ... no os retraséis.